OGAAT: One Goal At A Time

忠于自我，尊重你的旅程，一次一个目标。

“一次一个目标”是一款 100% 私密的工具（这里没有监视或跟踪），它通过设定目标和定制提醒来帮助你成为最好的自己。每天从设定一个目标开始，一个你为自己选择的挑战。这款应用会根据你设定的节奏向你发送提醒，帮助你全天坚持目标。当你准备好时，请签到你的目标。如果你愿意，你可以设定另一个目标，或者只是每天养成新的健康习惯！

这款应用旨在帮助你努力实现目标，即使你没有实现，也能让你保持动力和振奋。一次一个目标是一种倾听自我的方式，沿着一条独特的道路前进，并平息我们追求卓越文化中无处不在的噪音，即所有事情都需要立即完成。通过将精力集中在一个特定的目标上，我们允许自己接受当天忽略的其他事情。

按照自己的节奏前进，设定激励自己、让自己感到真实的目标，因为每个人都有自己的旅程。无论你从哪里开始，这款应用都会根据你的需求进行调整，而不是你反过来……洞察屏幕可以让你追踪进度、回顾过去的目标并查看你的连胜纪录。

写下目标有几个好处：增强责任感、提高专注力、提高清晰度和责任感。

快乐的自我主要源于平和的心态，这款应用还提供了一个快速简便的日记功能，帮助你捕捉一天的精髓。每日格言旨在激励人心，以积极的态度开始。日记提供了三个简单的问题：“今天我感恩什么？” 无数研究表明，幸福与感恩的能力息息相关。即使在最黑暗的日子里，也要努力寻找一件积极的事情，无论它多么微不足道，这样你就能走上更乐观、更快乐的自我之路。当我们意识到自己拥有什么，而不是错过了什么时，富足就会到来。 “今天最重要的事情是什么？”写下你对即将到来的一天的计划，或者在一天结束时结束一天。在平凡的日常生活中寻找伟大，或者强调一次不寻常的经历。“今天我喜欢自己什么？”自爱是这款应用的首要任务。我们应该始终找到自己喜欢或感到自豪的东西，不仅是对周围的世界，也是对我们自己的。我们每个人都是美丽而独特的，值得赞美和爱，不是来自他人，而是首先来自我们自己（这通常很难做到）。

我们生活在一种影响和经常（自我）判断的文化中。OGAAT 应用旨在帮助你按照自己的意愿成为最好的自己，放下任何对你无益的东西，只用你认为真实的东西来挑战你。你设定规则，应用为你加油。就这么简单。