Daily Exercises Home Workout

这个应用程序包括数百个练习，并且每天都会更新新练习。这包括身体部位的锻炼，如腹肌
手臂、背部、臀部/臀部、胸部、全身/综合、腿部 - 小腿和胫骨、颈部、肩部、腿部 - 大腿。
您可以根据您的经验水平选择练习，例如高级、初级​​、中级。

设备练习
哑铃、杠铃、长凳、阻力带/电缆、BOSU 训练器、TRX、高架平台/箱、稳定球、药球、无器械练习、锥筒、举重机/选择器、拉杆、梯子、跨栏、壶铃、重绳