Daily Exercises Home Workout

這個應用程序為您提供了數百個練習，並且每天都會更新新練習。這包括身體部位的鍛煉，如腹肌
手臂、背部、臀部/臀部、胸部、全身/綜合、腿部 - 小腿和脛骨、頸部、肩部、腿部 - 大腿。
您可以根據您的經驗水平選擇練習，例如高級、初級、中級。

設備練習
啞鈴、槓鈴、長凳、阻力帶/電纜、BOSU 訓練器、TRX、高架平台/箱、穩定球、藥球、無器械練習、錐筒、舉重機/選擇器、拉桿、梯子、跨欄、壺鈴、重繩