L'application comprend tous les exercices du corps tels que l'ABS, les bras, les épaules, les jambes, le dos, le cou

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Cette application comprend des centaines d'exercices pour vous et est mise à jour quotidiennement avec de nouveaux exercices. cela comprenait des exercices par parties du corps comme les abdominaux
Bras, dos, fesses/hanches, poitrine, corps entier/intégré, jambes - mollets et tibias, cou, épaules, jambes - cuisses.
Et vous pouvez sélectionner les exercices en fonction de votre niveau d'expérience, comme Avancé, Débutant, Intermédiaire.

EXERCICES PAR ÉQUIPEMENT
Haltères, haltères, banc, bandes/câbles de résistance, entraîneur BOSU, TRX, plate-forme/boîte surélevée, ballon de stabilité, ballon de médecine, exercices sans équipement, cônes, appareils de musculation/sélectionnés, barre de traction, échelle, haies, kettlebells, cordes lourdes

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