Daily Exercises Home Workout

Aplikasi ini mencakup ratusan latihan untuk Anda dan diperbarui setiap hari dengan latihan baru. ini termasuk latihan dengan bagian tubuh seperti Abs
Lengan, Punggung, Bokong/Pinggul, Dada, Seluruh Tubuh/Terintegrasi, Kaki - Betis dan Tulang Kering, Leher, Bahu, Kaki - Paha.
Dan Anda dapat memilih Latihan berdasarkan tingkat pengalaman Anda seperti Mahir, Pemula, Menengah.

LATIHAN DENGAN PERALATAN
Halter, Barbel, Bangku, Pita/Kabel Resistansi, Pelatih BOSU, TRX, Platform/Kotak yang Diangkat, Bola Stabilitas, Bola Obat, Latihan Tanpa Peralatan, Kerucut, Mesin Berat / Dipilih, Batang Tarik, Tangga, Rintangan, Kettlebell, Tali Berat