Daily Exercises Home Workout

Ứng dụng này bao gồm hàng trăm bài tập cho bạn và nó đang cập nhật hàng ngày với các bài tập mới. điều này bao gồm các bài tập của các bộ phận cơ thể như Cơ bụng
Cánh tay, Lưng, Mông / Hông, Ngực, Toàn thân / Tích hợp, Chân - bắp chân và bắp chân, Cổ, Vai, Chân - Đùi.
Và bạn có thể chọn các Bài tập theo cấp độ kinh nghiệm của mình như Nâng cao, Sơ cấp, Trung cấp.

BÀI TẬP BẰNG THIẾT BỊ
Quả tạ, Đòn tạ, Ghế dài, Dây đeo / Cáp kháng lực, Máy tập BOSU, TRX, Bệ nâng / Hộp, Bóng ổn định, Bóng y học, Bài tập không có thiết bị, Côn, Máy tập tạ / Có lựa chọn, Thanh kéo lên, Thang, Vượt rào, Tạ ấm, Dây nặng