Daily Exercises Home Workout

Bu uygulama sizin için yüzlerce egzersiz içeriyor ve her gün yeni egzersizlerle güncelleniyor. buna Abs gibi vücut bölümleri tarafından yapılan egzersizler dahildir
Kollar, Sırt, Popo/Kalçalar, Göğüs, Tüm Vücut/Bütün, Bacaklar - Baldırlar ve Bacaklar, Boyun, Omuzlar, Bacaklar - Uyluklar.
Ve Egzersizleri Deneyim seviyenize göre İleri, Başlangıç, Orta gibi seçebilirsiniz.

EKİPMAN TARAFINDAN EGZERSİZLER
Dambıl ,Barbell ,Bench ,Direnç Bantları/Kabloları ,BOSU Trainer ,TRX ,Yükseltilmiş Platform/Kutu ,Stabilite Topu , İlaç Topu ,Ekipmansız egzersizler ,Koniler ,Ağırlık Makinaları / Selectorized ,Pull up bar ,Merdiven ,Engel ,Kettlebells ,Heavy Rob