Daily Exercises Home Workout

Это приложение включает в себя сотни упражнений для вас и ежедневно обновляется новыми упражнениями. это включало упражнения по частям тела, таким как пресс
Руки, спина, ягодицы/бедра, грудь, все тело/интегрированное, ноги - икры и голени, шея, плечи, ноги - бедра.
И вы можете выбрать упражнения по своему уровню опыта, например, как продвинутый, начинающий, средний.

УПРАЖНЕНИЯ НА ОБОРУДОВАНИИ
Гантели, штанга, скамья, эспандеры/тросы, тренажер BOSU, TRX, приподнятая платформа/коробка, стабилизирующий мяч, медицинский мяч, упражнения без оборудования, конусы, силовые тренажеры / Selectorized, турник, лестница, барьеры, гири, тяжелые канаты