アプリには、ABS、腕、肩、脚、背中、首などのすべての体のエクササイズが含まれます

最終のバージョン

バージョン
アップデート
2022/06/05
開発元
カテゴリー
Google Play ID
インストール
1+

App APKs

Daily Exercises Home Workout APP

このアプリには何百ものエクササイズが含まれており、新しいエクササイズで毎日更新されています。これには、腹筋のような体の部分による運動が含まれていました
腕、背中、お尻/ヒップ、胸、全身/統合、脚-ふくらはぎとすね、首、肩、脚-太もも。
また、上級、初級、中級などの経験レベルに応じて演習を選択できます。

機器による演習
ダンベル、バーベル、ベンチ、レジスタンスバンド/ケーブル、BOSUトレーナー、TRX、レイズドプラットフォーム/ボックス、スタビリティボール、メディシンボール、機器エクササイズなし、コーン、ウェイトマシン/ウエイトマシン/プルアップバー、はしご、ハードル、ケトルベル
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