Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric 是一款轻量级（整个应用程序大小仅 1MB）、简单、方便的食物卡路里赤字计算器应用程序。

🧠 关于热量不足的要点：
卡路里不足很重要，因为它会迫使您的身体利用储存的脂肪储备来获取能量，当您每天消耗的卡路里少于消耗的卡路里时，就会导致体重减轻；从本质上讲，创造热量赤字是可持续体重管理的关键机制，它可以促进逐渐燃烧脂肪，同时保持肌肉质量。

脂肪燃烧：
当您处于卡路里不足状态时，您的身体被迫使用储存的脂肪作为燃料来弥补摄入卡路里的不足，从而导致体重减轻。

可持续减肥：
与难以维持的剧烈饮食改变不同，适度的热量赤字可以逐渐且可持续地减轻体重。

肌肉保存：
通过适当地管理热量不足，您的身体更有可能将脂肪储存作为能量而不是肌肉组织。

改善健康指标：
保持健康的卡路里赤字可以对血糖水平、胆固醇和血压等各种健康指标产生积极影响。

👉 因此，这个卡路里赤字计算器应用程序可以帮助您跟踪您的卡路里摄入量，这对于维持卡路里赤字以及您每天从食物中获取的营养量非常重要。

您只需从列表中选择一道菜或一种产品，添加其大概重量，您就会立即收到一份营养价值（热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物）的简短表格。

🍎 还有热量：热量不足计算器应用程序包括以下功能：
- 每日所需卡路里摄入量计算器
- 每日所需卡路里盈余计算器（如果您的目标是增加体重）
- 每日所需热量赤字计算器（如果您的目标是减肥）
- 能够添加您自己的食物/产品
- 过去5天的每日统计
- 评级系统（健康饮食并与朋友竞争）
- 10 种不同的颜色主题可供选择

我们真诚地希望您喜欢我们的食物卡路里赤字计算器应用程序。我们不断努力改进该应用程序，并很乐意听到您的反馈。您可以期待未来所有最好的创新；）