Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric — это компактный (размер приложения 1 МБ) и простой калоризатор для подсчета калорий и пищевой ценности продуктов.

🧠 Основные моменты о подсчете калорий:
Подсчет калорий – это необходимая практика для всех, кто стремится достичь определенной цели в отношении своего веса и общего здоровья. Он помогает контролировать питание, выбирать здоровые продукты и просто хорошо выглядеть.

Вот 4 причины, по которым начать считать калории нужно уже сегодня:

Управление весом:
Самым очевидным преимуществом подсчета калорий является способность контролировать свой вес. Если вы хотите его снизить, то вам необходимо создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем вы тратите ежедневно. В то же время, если вы хотите поддерживать текущий вес, вы должны потреблять приблизительно столько же калорий, сколько тратите. Подсчет калорий помогает вам легче достичь этих целей, а также позволяет определить, сколько калорий вам нужно потреблять в день для достижения конкретного результата.

Знание о качестве пищи:
Подсчет калорий помогает вам понять, какие продукты и блюда содержат больше или меньше калорий. Это позволяет выбирать пищу, богатую питательными веществами и низкой калорийностью, что в свою очередь способствует обеспечению здорового и сбалансированного питания.

Умение контролировать порции:
Часто люди не подозревают, сколько калорий содержится в разных продуктах или порциях. Используя калоризатор для подсчета калорий, вы осознаете, сколько на самом деле вы потребляете. Это поможет вам контролировать размер порции и избежать переедания.

Улучшение общего здоровья:
Контроль над потреблением калорий помогает вам более осознанно планировать свое питание и выбирать здоровые продукты. Это приведет к улучшению общего здоровья и снижению риска различных заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Более здоровое питание означает больше энергии, лучшее настроение, более эффективную работу органов и систем организма.

👉 Поэтому это приложение - калоризатор для подсчета калорий поможет вам отслеживать потребление калорий, что важно для поддержания нужной нормы калорий, и питательных веществ, которые вы потребляете за день.

Вам нужно только выбрать блюдо или продукт из списка, добавить его приблизительный вес, и вы мгновенно получите краткую таблицу его калорийности и пищевой ценности (белки, жиры и углеводы).

🍎 Также Калоризатор: Подсчет Калорий включает в себя следующие функции:
- Калькулятор калорий (для расчета суточного потребления калорий)
- Калькулятор суточного профицита калорий (если ваша цель — набрать массу)
- Калькулятор суточного дефицита калорий (если ваша цель — сбросить вес)
- Возможность добавлять собственные продукты
- Ежедневная статистика за последние 5 дней
- Система рейтинга (питайтесь правильно и соревнуйтесь с друзьями)
- Доступно 10 различных цветовых тем

Мы очень надеемся, что вам понравится наше приложение - Калоризатор: Подсчет Калорий. Мы постоянно работаем над улучшением приложения и будем рады услышать ваши отзывы.