Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric은 가볍고(전체 앱 크기가 1MB에 불과함) 간단하고 편리한 음식 칼로리 적자 계산기 앱입니다.

🧠 칼로리 부족에 대한 핵심 사항:
칼로리 부족은 신체가 에너지를 위해 저장된 지방을 활용하도록 강요하여 매일 소모하는 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하면 체중 감량으로 이어지기 때문에 중요합니다. 본질적으로, 칼로리 부족을 만드는 것은 근육량을 유지하면서 점진적인 지방 연소를 촉진함으로써 지속 가능한 체중 관리를 위한 핵심 메커니즘입니다.

지방 연소:
칼로리가 부족하면 신체는 유입되는 칼로리 부족을 보상하기 위해 저장된 지방을 연료로 사용해야 하므로 체중이 감소합니다.

지속 가능한 체중 감량:
적당한 칼로리 결핍은 유지하기 어려울 수 있는 급격한 식단 변화와 달리 점진적이고 지속 가능한 체중 감량을 가능하게 합니다.

근육 보존:
칼로리 부족을 적절하게 관리하면 신체는 근육 조직보다는 지방 저장을 에너지로 삼을 가능성이 더 높습니다.

향상된 건강 표시:
건강한 칼로리 결핍을 유지하면 혈당 수치, 콜레스테롤, 혈압과 같은 다양한 건강 지표에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

👉 그러므로 이 칼로리 적자 계산기 앱은 칼로리 적자를 유지하는 데 중요한 칼로리 섭취량과 하루에 섭취하는 음식에서 얻는 영양소의 양을 추적하는 데 도움이 됩니다.

목록에서 요리나 제품을 선택하고 대략적인 무게를 추가하기만 하면 영양가(칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물)에 대한 간단한 표를 즉시 받게 됩니다.

🍎 또한 칼로리: 칼로리 부족 계산기 앱에는 다음 기능이 포함되어 있습니다.
- 일일 필수 칼로리 섭취량 계산기
- 일일 필요 칼로리 과잉 계산기(체중 증가가 목표인 경우)
- 일일 필수 칼로리 적자 계산기(체중 감량이 목표인 경우)
- 자신만의 음식/제품을 추가하는 기능
- 지난 5일간의 일일 통계
- 평가 시스템(건강하게 먹고 친구들과 경쟁)
- 10가지 색상 테마 사용 가능

음식에 대한 칼로리 적자 계산기 앱을 즐기시기 바랍니다. 우리는 애플리케이션을 개선하기 위해 끊임없이 노력하고 있으며 여러분의 피드백을 듣고 싶습니다. 미래에는 최고의 혁신을 기대할 수 있습니다.)