Calorie Deficit Calculator App

🍏 Kalori adalah aplikasi kalkulator defisit kalori yang ringan (ukuran keseluruhan aplikasi hanya 1MB), sederhana, dan nyaman untuk makanan.

🧠 Poin-poin penting tentang defisit kalori:
Defisit kalori penting karena memaksa tubuh Anda memanfaatkan cadangan lemak yang tersimpan untuk energi, sehingga menyebabkan penurunan berat badan ketika Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar setiap hari; pada dasarnya, menciptakan defisit kalori adalah mekanisme kunci untuk pengelolaan berat badan yang berkelanjutan dengan mendorong pembakaran lemak secara bertahap sambil menjaga massa otot.

Pembakaran lemak:
Saat Anda mengalami defisit kalori, tubuh Anda terpaksa menggunakan lemak yang tersimpan sebagai bahan bakar untuk mengimbangi kekurangan kalori yang masuk, sehingga mengakibatkan penurunan berat badan.

Penurunan berat badan yang berkelanjutan:
Defisit kalori yang moderat memungkinkan penurunan berat badan secara bertahap dan berkelanjutan, tidak seperti perubahan pola makan drastis yang sulit dipertahankan.

Pelestarian otot:
Dengan mengelola defisit kalori dengan tepat, tubuh Anda cenderung menargetkan simpanan lemak untuk energi dibandingkan jaringan otot.

Peningkatan penanda kesehatan:
Mempertahankan defisit kalori yang sehat dapat berdampak positif pada berbagai penanda kesehatan seperti kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah.

👉 Oleh karena itu, aplikasi kalkulator defisit kalori ini membantu Anda melacak asupan kalori, yang penting untuk menjaga defisit kalori, dan jumlah nutrisi yang Anda dapatkan dari makanan yang dimakan per hari.

Anda hanya perlu memilih hidangan atau produk dari daftar, menambahkan perkiraan beratnya, dan Anda akan langsung menerima tabel singkat nilai gizinya (kalori, protein, lemak, dan karbohidrat).

🍎 Juga Kalori: Aplikasi Kalkulator Defisit Kalori mencakup fungsi berikut:
- Kalkulator untuk asupan kalori harian yang dibutuhkan
- Kalkulator untuk surplus kalori harian yang dibutuhkan (jika tujuan Anda adalah menambah berat badan)
- Kalkulator untuk defisit kalori harian yang dibutuhkan (jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan)
- Kemampuan untuk menambahkan makanan / produk Anda sendiri
- Statistik harian selama 5 hari terakhir
- Sistem penilaian (makan sehat dan bersaing dengan teman)
- 10 tema warna berbeda tersedia

Kami sangat berharap Anda menikmati aplikasi kalkulator defisit kalori kami untuk makanan. Kami terus berupaya meningkatkan aplikasi dan ingin mendengar tanggapan Anda. Anda dapat mengharapkan semua inovasi terbaik di masa depan;)