Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric is een lichtgewicht (de volledige app-grootte is slechts 1 MB), eenvoudige en handige app voor het berekenen van het calorietekort voor voedsel.

🧠 Kernpunten over calorietekort:
Een calorietekort is belangrijk omdat het uw lichaam dwingt om de opgeslagen vetreserves aan te boren voor energie, wat leidt tot gewichtsverlies als u elke dag minder calorieën consumeert dan u verbrandt; in wezen is het creëren van een calorietekort het belangrijkste mechanisme voor duurzaam gewichtsbeheer door geleidelijke vetverbranding te bevorderen met behoud van spiermassa.

Vetverbranding:
Wanneer u een calorietekort heeft, wordt uw lichaam gedwongen opgeslagen vet als brandstof te gebruiken om het gebrek aan binnenkomende calorieën te compenseren, wat resulteert in gewichtsverlies.

Duurzaam gewichtsverlies:
Een gematigd calorietekort zorgt voor geleidelijk en duurzaam gewichtsverlies, in tegenstelling tot drastische dieetveranderingen die moeilijk vol te houden kunnen zijn.

Spierbehoud:
Door het calorietekort op de juiste manier te beheersen, is de kans groter dat uw lichaam zich richt op vetopslag voor energie in plaats van op spierweefsel.

Verbeterde gezondheidsmarkeringen:
Het handhaven van een gezond calorietekort kan een positieve invloed hebben op verschillende gezondheidskenmerken, zoals bloedsuikerspiegels, cholesterol en bloeddruk.

👉 Daarom helpt deze app voor het berekenen van het calorietekort je bij het bijhouden van je calorie-inname, wat belangrijk is om het calorietekort te behouden, en bij de hoeveelheid voedingsstoffen die je binnenkrijgt uit het voedsel dat je per dag eet.

U hoeft alleen maar een gerecht of product uit de lijst te kiezen, het geschatte gewicht ervan toe te voegen en u ontvangt direct een korte tabel met de voedingswaarden (calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten).

🍎 Ook Calorisch: Calorietekortcalculator-app bevat de volgende functionaliteit:
- Calculator voor de benodigde dagelijkse calorie-inname
- Calculator voor het benodigde dagelijkse calorieoverschot (als het uw doel is om aan te komen)
- Calculator voor het vereiste dagelijkse calorietekort (als het uw doel is om af te vallen)
- Mogelijkheid om uw eigen voedingsmiddelen/producten toe te voegen
- Dagelijkse statistieken van de afgelopen 5 dagen
- Beoordelingssysteem (eet gezond en concurreer met vrienden)
- 10 verschillende kleurthema's beschikbaar

We hopen echt dat je geniet van onze app voor het berekenen van het calorietekort voor eten. We werken voortdurend aan het verbeteren van de applicatie en horen graag uw feedback. Je kunt in de toekomst de beste innovaties verwachten;)