Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric è un'app leggera (l'intera dimensione dell'app è solo 1 MB), semplice e conveniente per calcolare il deficit calorico per il cibo.

🧠 Punti chiave sul deficit calorico:
Un deficit calorico è importante perché costringe il corpo a sfruttare le riserve di grasso immagazzinate per produrre energia, portando alla perdita di peso quando si consumano meno calorie di quelle che si bruciano ogni giorno; in sostanza, la creazione di un deficit calorico è il meccanismo chiave per una gestione sostenibile del peso promuovendo la combustione graduale dei grassi preservando la massa muscolare.

Bruciare i grassi:
Quando sei in deficit calorico, il tuo corpo è costretto a utilizzare il grasso immagazzinato come combustibile per compensare la mancanza di calorie in entrata, con conseguente perdita di peso.

Perdita di peso sostenibile:
Un deficit calorico moderato consente una perdita di peso graduale e sostenibile, a differenza dei drastici cambiamenti dietetici che possono essere difficili da mantenere.

Conservazione muscolare:
Gestendo il deficit calorico in modo appropriato, è più probabile che il tuo corpo utilizzi le riserve di grasso per produrre energia piuttosto che il tessuto muscolare.

Indicatori di salute migliorati:
Mantenere un sano deficit calorico può avere un impatto positivo su vari indicatori di salute come i livelli di zucchero nel sangue, il colesterolo e la pressione sanguigna.

👉 Pertanto questa app calcolatrice del deficit calorico ti aiuta a tenere traccia del tuo apporto calorico, che è importante per mantenere il deficit calorico, e della quantità di nutrienti che ottieni dal cibo consumato ogni giorno.

Devi solo scegliere un piatto o un prodotto dalla lista, aggiungere il suo peso approssimativo e riceverai immediatamente una breve tabella dei suoi valori nutrizionali (calorie, proteine, grassi e carboidrati).

🍎 Anche Calorico: l'app Calcolatore del deficit calorico include le seguenti funzionalità:
- Calcolatore per l'apporto calorico giornaliero richiesto
- Calcolatore del surplus calorico giornaliero richiesto (se il tuo obiettivo è aumentare di peso)
- Calcolatore del deficit calorico giornaliero richiesto (se il tuo obiettivo è perdere peso)
- Possibilità di aggiungere i propri alimenti/prodotti
- Statistiche giornaliere degli ultimi 5 giorni
- Sistema di valutazione (mangia sano e competi con gli amici)
- 10 diversi temi di colore disponibili

Ci auguriamo davvero che ti piaccia la nostra app per il calcolo del deficit calorico per il cibo. Lavoriamo costantemente per migliorare l'applicazione e ci piacerebbe sentire il tuo feedback. Puoi aspettarti tutte le migliori innovazioni in futuro;)