Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric, yiyecekler için hafif (tüm uygulama boyutu yalnızca 1 MB), basit ve kullanışlı bir kalori açığı hesaplama uygulamasıdır.

🧠 Kalori açığıyla ilgili önemli noktalar:
Kalori açığı önemlidir çünkü vücudunuzu enerji için depolanan yağ rezervlerinden yararlanmaya zorlar, bu da her gün yaktığınızdan daha az kalori tükettiğinizde kilo kaybına yol açar; Temel olarak, kalori açığı yaratmak, kas kütlesini korurken kademeli yağ yakımını teşvik ederek sürdürülebilir kilo yönetiminin temel mekanizmasıdır.

Yağ yakımı:
Kalori açığınız olduğunda vücudunuz, gelen kalori eksikliğini telafi etmek için yakıt olarak depolanan yağı kullanmaya zorlanır ve bu da kilo kaybına neden olur.

Sürdürülebilir kilo kaybı:
Orta düzeyde bir kalori açığı, sürdürülmesi zor olabilecek ciddi diyet değişikliklerinden farklı olarak, kademeli ve sürdürülebilir kilo kaybına olanak tanır.

Kas koruması:
Kalori açığını uygun şekilde yöneterek vücudunuzun enerji için kas dokusu yerine yağ depolarını hedeflemesi daha olasıdır.

Geliştirilmiş sağlık belirteçleri:
Sağlıklı bir kalori açığını korumak, kan şekeri düzeyleri, kolesterol ve kan basıncı gibi çeşitli sağlık belirteçlerini olumlu yönde etkileyebilir.

👉 Bu nedenle bu kalori açığı hesaplama uygulaması, kalori açığını korumak için önemli olan kalori alımınızı ve günde yenen yiyeceklerden aldığınız besin miktarını takip etmenize yardımcı olur.

Sadece listeden bir yemek veya ürün seçmeniz, yaklaşık ağırlığını eklemeniz yeterli; anında besin değerlerinin (kaloriler, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar) kısa bir tablosunu alacaksınız.

🍎 Ayrıca Kalori: Kalori Açığı Hesaplama Uygulaması aşağıdaki işlevleri içerir:
- Gerekli günlük kalori alımı için hesaplayıcı
- Gerekli günlük kalori fazlası için hesaplayıcı (hedefiniz kilo almaksa)
- Gerekli günlük kalori açığını hesaplayan hesap makinesi (eğer amacınız kilo vermekse)
- Kendi yiyeceklerinizi / ürünlerinizi ekleyebilme yeteneği
- Son 5 güne ait günlük istatistikler
- Derecelendirme sistemi (sağlıklı beslenin ve arkadaşlarınızla yarışın)
- 10 farklı renk teması mevcut

Yiyeceklere yönelik kalori açığı hesaplayıcı uygulamamızı gerçekten beğeneceğinizi umuyoruz. Uygulamayı geliştirmek için sürekli çalışıyoruz ve geri bildirimlerinizi duymaktan memnuniyet duyarız. Gelecekte en iyi yenilikleri bekleyebilirsiniz;)