Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric est une application de calcul de déficit calorique légère (la taille totale de l'application n'est que de 1 Mo), simple et pratique pour les aliments.

🧠 Points clés concernant le déficit calorique :
Un déficit calorique est important car il oblige votre corps à puiser dans ses réserves de graisse stockées pour obtenir de l'énergie, ce qui entraîne une perte de poids lorsque vous consommez moins de calories que vous n'en brûlez chaque jour ; essentiellement, la création d’un déficit calorique est le mécanisme clé d’une gestion durable du poids en favorisant une combustion progressive des graisses tout en préservant la masse musculaire.

Brûle les graisses :
Lorsque vous êtes en déficit calorique, votre corps est obligé d’utiliser les graisses stockées comme carburant pour compenser le manque de calories entrantes, ce qui entraîne une perte de poids.

Perte de poids durable :
Un déficit calorique modéré permet une perte de poids progressive et durable, contrairement à des changements alimentaires drastiques qui peuvent être difficiles à maintenir.

Préservation musculaire :
En gérant le déficit calorique de manière appropriée, votre corps est plus susceptible de cibler les réserves de graisse pour obtenir de l'énergie plutôt que des tissus musculaires.

Marqueurs de santé améliorés :
Le maintien d’un déficit calorique sain peut avoir un impact positif sur divers marqueurs de santé tels que la glycémie, le cholestérol et la tension artérielle.

👉 Par conséquent, cette application de calcul du déficit calorique vous aide à suivre votre apport calorique, ce qui est important pour maintenir le déficit calorique, et la quantité de nutriments que vous obtenez des aliments consommés chaque jour.

Il vous suffit de choisir un plat ou un produit dans la liste, d'ajouter son poids approximatif et vous recevrez instantanément un petit tableau de ses valeurs nutritionnelles (calories, protéines, graisses et glucides).

🍎 Également calorique : l'application de calcul du déficit calorique comprend les fonctionnalités suivantes :
- Calculateur de l'apport calorique quotidien requis
- Calculateur du surplus calorique quotidien requis (si votre objectif est de prendre du poids)
- Calculateur du déficit calorique quotidien requis (si votre objectif est de perdre du poids)
- Possibilité d'ajouter vos propres aliments/produits
- Statistiques quotidiennes des 5 derniers jours
- Système de notation (manger sainement et rivaliser avec des amis)
- 10 thèmes de couleurs différents disponibles

Nous espérons vraiment que vous apprécierez notre application de calcul du déficit calorique pour la nourriture. Nous travaillons constamment à améliorer l'application et serions ravis de connaître vos commentaires. Vous pouvez vous attendre à toutes les meilleures innovations à l'avenir ;)