Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric to lekka (rozmiar całej aplikacji to zaledwie 1 MB), prosta i wygodna aplikacja do obliczania deficytu kalorii w jedzeniu.

🧠 Kluczowe punkty dotyczące deficytu kalorii:
Deficyt kalorii jest ważny, ponieważ zmusza organizm do wykorzystania zapasów tłuszczu w celu uzyskania energii, co prowadzi do utraty wagi, gdy spożywasz mniej kalorii niż spalasz każdego dnia; zasadniczo utworzenie deficytu kalorii jest kluczowym mechanizmem trwałej kontroli wagi poprzez promowanie stopniowego spalania tłuszczu przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej.

Spalanie tłuszczu:
Kiedy masz deficyt kalorii, twoje ciało jest zmuszone wykorzystać zmagazynowany tłuszcz jako paliwo, aby zrekompensować brak dostarczanych kalorii, co powoduje utratę wagi.

Zrównoważona utrata wagi:
Umiarkowany deficyt kalorii pozwala na stopniową i trwałą utratę wagi, w przeciwieństwie do drastycznych zmian w diecie, które mogą być trudne do utrzymania.

Zachowanie mięśni:
Odpowiednio zarządzając deficytem kalorii, organizm z większym prawdopodobieństwem będzie wykorzystywał zapasy tłuszczu w celu uzyskania energii, a nie tkankę mięśniową.

Ulepszone znaczniki zdrowia:
Utrzymanie zdrowego deficytu kalorii może pozytywnie wpłynąć na różne wskaźniki zdrowotne, takie jak poziom cukru we krwi, cholesterol i ciśnienie krwi.

👉 Dlatego ta aplikacja do obliczania deficytu kalorii pomaga śledzić spożycie kalorii, co jest ważne dla utrzymania deficytu kalorii, oraz ilość składników odżywczych dostarczanych z pożywienia spożywanego dziennie.

Wystarczy wybrać z listy danie lub produkt, dodać jego przybliżoną wagę, a od razu otrzymasz krótką tabelę z jego wartościami odżywczymi (kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany).

🍎 Również Kaloryczne: Aplikacja Kalkulator Deficytu Kalorycznego zawiera następujące funkcje:
- Kalkulator wymaganego dziennego spożycia kalorii
- Kalkulator wymaganej dziennej nadwyżki kalorii (jeśli Twoim celem jest przybranie na wadze)
- Kalkulator wymaganego dziennego deficytu kalorii (jeśli Twoim celem jest utrata wagi)
- Możliwość dodawania własnych potraw / produktów
- Statystyki dzienne z ostatnich 5 dni
- System ocen (jedz zdrowo i rywalizuj z przyjaciółmi)
- Dostępnych jest 10 różnych motywów kolorystycznych

Mamy nadzieję, że spodoba Ci się nasza aplikacja do obliczania deficytu kalorii w jedzeniu. Stale pracujemy nad udoskonaleniem aplikacji i chętnie poznamy Twoją opinię. W przyszłości możesz spodziewać się wszystkich najlepszych innowacji;)