Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric é um aplicativo de calculadora de déficit calórico leve (o tamanho total do aplicativo é de apenas 1 MB), simples e conveniente para alimentos.

🧠 Pontos-chave sobre o déficit calórico:
Um déficit calórico é importante porque força seu corpo a aproveitar as reservas de gordura armazenadas para obter energia, levando à perda de peso quando você consome menos calorias do que queima todos os dias; essencialmente, a criação de um défice calórico é o mecanismo chave para o controlo sustentável do peso, promovendo a queima gradual de gordura e preservando a massa muscular.

Queima de gordura:
Quando você está com déficit calórico, seu corpo é forçado a usar a gordura armazenada como combustível para compensar a falta de calorias recebidas, resultando na perda de peso.

Perda de peso sustentável:
Um déficit calórico moderado permite uma perda de peso gradual e sustentável, ao contrário de mudanças drásticas na dieta que podem ser difíceis de manter.

Preservação muscular:
Ao gerenciar o déficit calórico de maneira adequada, é mais provável que seu corpo direcione os estoques de gordura para obter energia, em vez do tecido muscular.

Marcadores de saúde aprimorados:
Manter um déficit calórico saudável pode impactar positivamente vários marcadores de saúde, como níveis de açúcar no sangue, colesterol e pressão arterial.

👉 Portanto, este aplicativo de calculadora de déficit calórico ajuda você a controlar sua ingestão de calorias, o que é importante para manter o déficit calórico e a quantidade de nutrientes que você obtém dos alimentos ingeridos por dia.

Basta escolher um prato ou produto da lista, adicionar seu peso aproximado e você receberá instantaneamente uma pequena tabela de seus valores nutricionais (calorias, proteínas, gorduras e carboidratos).

🍎 Também calórico: o aplicativo Calculadora de déficit calórico inclui as seguintes funcionalidades:
- Calculadora para ingestão diária necessária de calorias
- Calculadora do excedente calórico diário necessário (se seu objetivo é ganhar peso)
- Calculadora do déficit calórico diário necessário (se seu objetivo é perder peso)
- Capacidade de adicionar seus próprios alimentos/produtos
- Estatísticas diárias dos últimos 5 dias
- Sistema de classificação (coma saudável e concorra com amigos)
- 10 temas de cores diferentes disponíveis

Nós realmente esperamos que você goste do nosso aplicativo de calculadora de déficit calórico para alimentos. Estamos trabalhando constantemente para melhorar o aplicativo e adoraríamos ouvir seus comentários. Você pode esperar todas as melhores inovações no futuro;)