Calorie Deficit Calculator App

🍏 Caloric 是一款輕量級（整個應用程式大小僅 1MB）、簡單、方便的食物卡路里赤字計算器應用程式。

🧠 關於熱量不足的要點：
卡路里不足很重要，因為它會迫使您的身體利用儲存的脂肪儲備來獲取能量，當您每天消耗的卡路里少於消耗的卡路里時，就會導致體重減輕；從本質上講，創造熱量赤字是永續體重管理的關鍵機制，它可以促進逐漸燃燒脂肪，同時保持肌肉質量。

脂肪燃燒：
當您處於卡路里不足狀態時，您的身體被迫使用儲存的脂肪作為燃料來彌補攝取卡路里的不足，從而導致體重減輕。

可持續減肥：
與難以維持的劇烈飲食改變不同，適度的熱量赤字可以逐漸且可持續地減輕體重。

肌肉保存：
透過適當地管理熱量不足，您的身體更有可能將脂肪儲存作為能量而不是肌肉組織。

改善健康指標：
保持健康的卡路里赤字可以對血糖水平、膽固醇和血壓等各種健康指標產生積極影響。

👉 因此，這個卡路里赤字計算器應用程式可以幫助您追蹤您的卡路里攝取量，這對於維持卡路里赤字以及您每天從食物中獲取的營養量非常重要。

您只需從清單中選擇一道菜或一種產品，添加其大概重量，您就會立即收到一份營養價值（卡路里、蛋白質、脂肪和碳水化合物）的簡短表格。

🍎 還有熱量：熱量不足計算器應用程式包括以下功能：
- 每日所需卡路里攝取量計算器
- 每日所需卡路里盈餘計算器（如果您的目標是增加體重）
- 每日所需熱量赤字計算器（如果您的目標是減肥）
- 能夠添加您自己的食物/產品
- 過去5天的每日統計
- 評級系統（健康飲食並與朋友競爭）
- 10 種不同的顏色主題可供選擇

我們真誠地希望您喜歡我們的食物卡路里赤字計算器應用程式。我們不斷努力改進該應用程序，並很樂意聽到您的回饋。您可以期待未來所有最好的創新；）