SMART - verktøykasse fra RVTS

SMART, stres yönetimi ile kriz bölgelerinde çalışan gazilere ve diğerlerine yardım eden bir araç kutusudur.

App Avustralya Veterinerlik Direktörlüğü tarafından geliştirilen bilişsel davranış terapisi için bir dizi araç sağlar. Strese yönelik fiziksel, bilişsel ve duygusal tepkilerinizi ölçmek ve test etmek için araçları kullanabilirsiniz. Bu, atamalarla bağlantılı olarak stresi yönetmek ve hizmetten sonra sivil hayata geçiş için yararlı olabilir.

Stresi ustalama yeteneğinizi geliştirmek için araçları düzenli olarak da kullanabilirsiniz. Uygulama, hedefleri belirlemenize ve zaman içinde uzmanlaşma yeteneğinizi ölçmenize yardımcı olur.