SMART - verktøykasse fra RVTS APP
SMART는 퇴역 군인 및 위기 지역에서 일하는 다른 사람들이 스트레스 관리를 할 수 있도록 도와주는 도구 모음입니다.
이 응용 프로그램은 호주 수의 국이 개발 한인지 행동 치료 도구를 제공합니다. 도구를 사용하여 스트레스에 대한 신체적,인지 적 및 정서적 반응을 측정하고 테스트 할 수 있습니다. 이는 과제와 관련하여 스트레스를 관리하고 봉사 후 민간인 생활로의 전환에 유용 할 수 있습니다.
또한 도구를 정기적으로 사용하여 스트레스를 극복하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 목표를 설정하고 시간이 지남에 따라 마스터하는 능력을 측정하는 데 도움이됩니다.
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이 응용 프로그램은 호주 수의 국이 개발 한인지 행동 치료 도구를 제공합니다. 도구를 사용하여 스트레스에 대한 신체적,인지 적 및 정서적 반응을 측정하고 테스트 할 수 있습니다. 이는 과제와 관련하여 스트레스를 관리하고 봉사 후 민간인 생활로의 전환에 유용 할 수 있습니다.
또한 도구를 정기적으로 사용하여 스트레스를 극복하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 목표를 설정하고 시간이 지남에 따라 마스터하는 능력을 측정하는 데 도움이됩니다.
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