Go Arena

Her Yerde Daha Akıllı Eğitim!
Güç antrenmanının bir sonraki aşamasına hoş geldiniz.
ABD'de gururla üretilmiştir.

**AKILLI AĞIRLIK**
- ARENA Uygulaması ağırlık miktarını, tekrar sayısını ve kaldırma hızınızı takip eder, bu da teknolojimizin ne kadar güçlü olduğunuzu bildiği ve antrenmanlarınızı buna göre ayarladığı anlamına gelir.

**ZOR ANTRENMANLAR**
- Uyarlanabilir güç üretimi: her tekrarda sabit direnç, geleneksel ağırlıklardan daha fazla kas lifi alır

**SERBEST MODU**
- Antrenmanınızı ilerledikçe tasarlamanıza izin verir. Uygulamayı kullanarak istediğiniz ağırlığı ayarlayın ve çalışmaya başlayın!
- Uygulama, kilonuzu, tekrarlarınızı ve dinlenme durumunuzu otomatik olarak takip ederek ilerlemenizi gerçek zamanlı olarak görmenize olanak tanır.

**ASANSÖR**
- *Her gün değişen* bir tam vücut antrenmanıyla güçlendirin.
- Lift, kas ve dayanıklılık oluşturmak için kardiyo ve kuvvet antrenmanının bir kombinasyonudur. Bu zorlu ve dinamik 20-40 dakikalık tam vücut antrenmanı, kalp atışlarınızı hızlandıracak ve endorfinleri çalıştıracak!

**ARENA EĞİTMENİ ANTRENMANLARI**
- ARENA eğitmeniniz tarafından oluşturulan çeşitli isteğe bağlı antrenmanlara göz atın. Bu özenle tasarlanmış antrenmanlar, genel gücünüzü artırmanıza ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

**METRİK VE PERFORMANS TAKİBİ**
- ARENA'nın dinamik yoğunluğu ve çalışma puanları, antrenmanınız sırasında sonuç almanız için odaklanmanıza yardımcı olur. Günlük, haftalık ve aylık ölçümlerinizi takip edin ve ilerlemenizi aynada göreceksiniz.
- Yoğunluk, harcadığınız ortalama enerji olan bir ARENA antrenmanı sırasında üretilen güç miktarıdır.
- İş, ARENA antrenmanınız sırasında ağırlık kaldırmak için harcadığınız enerjidir. Ağırlığı kaldırmak için uyguladığınız kuvvetin, onu hareket ettirdiğiniz mesafeyle çarpılmasıyla hesaplanır.

**300+ EGZERSİZ KÜTÜPHANESİ**
- ARENA'nın koçlarından etkili ve güvenli eğitim öğrenin
- Egzersizleri istediğiniz odak ve/veya hedef kas grubuna göre filtreleyin