Go Arena

Allenati in modo più intelligente, ovunque!
Benvenuto al livello successivo di allenamento della forza.
Prodotto con orgoglio negli Stati Uniti.

**PESO INTELLIGENTE**
- L'app ARENA tiene traccia della quantità di peso, del numero di ripetizioni e della velocità con cui sollevi, il che significa che la nostra tecnologia sa quanto sei forte e adatta i tuoi allenamenti di conseguenza

**ALLENAMENTO PI DIFFICILE**
- Generazione di forza adattiva: la resistenza costante attraverso ogni ripetizione recluta più fibre muscolari rispetto ai pesi tradizionali

**MODALITÀ LIBERO**
- Ti consente di progettare il tuo allenamento mentre procedi. Imposta il peso desiderato utilizzando l'app e inizia ad allenarti!
- L'app monitorerà automaticamente il tuo peso, le ripetizioni e il riposo permettendoti di vedere i tuoi progressi in tempo reale.

**L'ASCENSORE**
- Potenzialo con un allenamento per tutto il corpo che *cambia ogni giorno.*
- The Lift è una combinazione di cardio e allenamento della forza per costruire muscoli e resistenza. Questo impegnativo e dinamico allenamento per tutto il corpo di 20-40 minuti ti farà battere forte il cuore e le endorfine si attiveranno!

**ALLENAMENTO ISTRUTTORE ARENA**
- Scopri una varietà di diversi allenamenti su richiesta creati dal tuo istruttore ARENA. Questi allenamenti attentamente progettati ti aiuteranno a migliorare la tua forza complessiva e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

**METRICE E MONITORAGGIO DELLE PRESTAZIONI**
- L'intensità dinamica e i punteggi di lavoro di ARENA ti aiutano a rimanere concentrato durante l'allenamento in modo da ottenere risultati. Tieni traccia delle tue metriche giornaliere, settimanali e mensili e vedrai i tuoi progressi nello specchio.
- L'intensità è la quantità di energia generata durante un allenamento ARENA, che è l'energia media spesa.
- Il lavoro è l'energia che spendi per sollevare pesi durante il tuo allenamento ARENA. Viene calcolato moltiplicando la forza che eserciti per sollevare il peso per la distanza per cui lo muovi.

**300+ BIBLIOTECA DI ESERCIZIO**
- Impara un allenamento efficace e sicuro dagli allenatori di ARENA
- Filtra gli esercizi in base al focus desiderato e/o al gruppo muscolare target