Maxx: grip op alcoholgebruik

Maxx สนับสนุนคุณหากคุณต้องการหยุดหรือลดการดื่มแอลกอฮอล์ แอปนี้ช่วยให้คุณยึดมั่นใน 'สูงสุด' ของคุณ

ด้วย Maxx คุณสามารถเริ่มต้นด้วย:

- กำหนดเป้าหมายของคุณ: เป้าหมายจะให้คำแนะนำและทิศทางแก่คุณ ค่าสูงสุดของคุณต่อวันจะเป็นเท่าไร?
- สมุดบันทึก: ติดตามปริมาณที่คุณดื่ม วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถดูว่าสิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างไร พร้อมรับคำติชมและคำแนะนำจาก Maxx
- สถานการณ์ที่ยากลำบาก: Maxx ช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่คุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะไม่ดื่ม (มากเกินไป) คุณจะได้รับการแจ้งเตือนถึงแนวทางที่คุณเลือกหากต้องการ คุณยังสามารถติดตามความสำเร็จของคุณได้
- อดทนไว้ เพราะ...: ลำบากใจมั้ย? แล้ว Maxx จะแสดงให้คุณเห็นว่าทำไมคุณถึงอยากจัดการกับการดื่มแอลกอฮอล์! เลือกการ์ดแรงจูงใจที่คุณชื่นชอบหรือสร้างเอง
- อย่างไร?: Maxx ช่วยคุณด้วยแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ การทดสอบ และเคล็ดลับต่างๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายสูงสุด เช่น การจัดการกับความเครียดและการกำเริบของโรค
- ข้อความ: Maxx ช่วยให้คุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ สนับสนุนคุณ และให้คำแนะนำแก่คุณ

Maxx ได้รับการพัฒนาโดยสถาบัน Trimbos
คำเตือน Maxx ไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการถอนยาเมื่อหยุดดื่ม ดังนั้นจำเป็นต้องมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปหรือสถาบันดูแลผู้ติดยาเสพติด