Lucid - Know Yourself

Bebaskan pikiran Anda. Sembuhkan pola Anda. Dapatkan kembali ketenangan Anda.

Ini bukan aplikasi meditasi biasa. Pengalaman kami dibuat untuk Generasi Milenial dan Generasi Z yang sadar diri secara emosional yang merasa kewalahan, cemas, atau mandek—tetapi mendambakan wawasan dan perubahan yang nyata.

Kuis web viral kami membantu Anda mengungkap pola emosional seperti kelelahan, kecemasan, atau penundaan—dan jalur seluler pribadi Anda dimulai dari sana.

Apa yang Akan Anda Temukan di Dalam:

Perjalanan Emosional Pribadi
Kursus mini interaktif yang berakar pada metode berbasis bukti seperti Terapi Perilaku Kognitif (CBT), yang dirancang untuk membantu Anda memahami pola seperti:
• Berpikir Berlebihan & Kecemasan
• Kelelahan & Kelelahan
• Penundaan & Penghindaran
• Tantangan Keterikatan & Harga Diri

Setiap jalur dibuat dengan gaya puitis dan struktur terpandu, membantu Anda membangun kesadaran diri, mengubah pola pikir, dan mengubah kebiasaan emosional.

Refleksi Terpandu Harian
Setiap hari, dapatkan jurnal baru yang didukung sains untuk membantu Anda terhubung, berefleksi, dan berkembang. Jurnal ini tidak pernah acak—jurnal ini dikurasi berdasarkan profil emosional Anda.

Didukung oleh Psikologi
• Dibangun berdasarkan penelitian CBT & kesadaran
• Menggunakan praktik yang terbukti dapat meningkatkan stres, motivasi, dan pengaturan emosi
• Terinspirasi oleh aplikasi seperti Liven, Ahead, dan Imprint—dikonsep ulang dengan jiwa kreatif kita sendiri

Anda Tidak Rusak. Anda Berkembang.

Aplikasi ini bukan untuk memperbaiki Anda—aplikasi ini membantu Anda memahami pola Anda, menantangnya dengan lembut, dan terhubung kembali dengan inti emosional Anda.

Untuk Siapa:
• Orang yang merasa kewalahan secara emosional tetapi tidak terdiagnosis secara klinis
• Orang kreatif yang kelelahan, perfeksionis, orang yang ingin menyenangkan orang lain
• Orang yang sadar diri tetapi tidak menggunakan aplikasi meditasi atau terapi
• Mereka yang mendambakan pendamping yang modern, puitis, dan berbasis sains untuk pertumbuhan batin

Persyaratan:
Aplikasi ini bukan pengganti perawatan kesehatan mental profesional. Jika Anda sedang dalam krisis, mohon cari dukungan dari penyedia berlisensi.