Workout Tools

La aplicación móvil Workout Tools ofrece las funciones más populares de ExRx.net, incluida una biblioteca de ejercicios (se requiere conexión a Internet) y calculadoras de sala de pesas (funciona sin conexión). Utilice Workout Tools como una aplicación independiente o junto con sus notas favoritas o su aplicación de tareas pendientes, su aplicación de entrenamiento o su aplicación de hoja de cálculo o documento en línea que se puede compartir. Incluye los siguientes componentes y características:

Base de datos de ejercicios
• La edición gratuita proporciona 1000 ejercicios.
• La edición Premium ofrece más de 2000 ejercicios.
• Ver imágenes, videos e instrucciones.
• Navegar por categorías jerárquicas
• Buscar y filtrar
• Agregar etiquetas y favoritos
• Copiar y pegar enlaces de ejercicios

Calculadoras de sala de pesas
▶️ Máximo de una repetición
☑️ Calcula tu repetición máxima
☑️ Calcular porcentajes de carga de trabajo
☑️ Basado en un máximo de múltiples repeticiones

▶️ Ajuste de carga de trabajo
☑️ Ajustar cargas al comenzar nuevos ejercicios
☑️ Calcular aumentos de peso
☑️ Calcular resistencias de calentamiento
☑️ Calcular cargas de trabajo onduladas
☑️ Basado en actuaciones con resistencias reales

▶️ Estantería con barra
☑️ Calcule fácilmente cuáles y cuántas placas se requieren en la barra para una carga de trabajo determinada
☑️ Elige entre libras o kilogramos

▶️ Estándares de fuerza
☑️ Evalúa tu fuerza en comparación con otros levantadores
☑️ Proporciona índice de fuerza, puntuación y clasificación.

URL de soporte: https://exrx.net/WorkoutTools
URL de la encuesta: https://bit.ly/3sEo6b9