Workout Tools

Die mobile App „Workout Tools“ bietet die beliebtesten Funktionen von ExRx.net, einschließlich der Übungsbibliothek (Internetverbindung erforderlich) und Kraftraumrechnern (funktioniert offline). Verwenden Sie die Trainingstools als eigenständige App oder zusammen mit Ihrer bevorzugten Notizen- oder Aufgaben-App, Trainings-App oder gemeinsam nutzbaren Online-Dokument- oder Tabellenkalkulations-App. Es umfasst die folgenden Komponenten und Funktionen:

Übungsdatenbank
• Die kostenlose Edition bietet 1000 Übungen
• Die Premium-Edition bietet über 2000 Übungen
• Sehen Sie sich Bilder, Videos und Anweisungen an
• Durchsuchen Sie nach hierarchischen Kategorien
• Suchen und filtern
• Tags und Favoriten hinzufügen
• Übungslinks kopieren und einfügen

Kraftraumrechner
▶️ Max. eine Wiederholung
☑️ Schätzen Sie Ihr Maximum von einer Wiederholung
☑️ Berechnen Sie die Arbeitsbelastungsprozentsätze
☑️ Basierend auf einem Mehrwiederholungsmaximum

▶️ Arbeitsbelastungsanpassung
☑️ Passen Sie die Belastung an, wenn Sie mit neuen Übungen beginnen
☑️ Gewichtszunahmen berechnen
☑️ Aufwärmwiderstände berechnen
☑️ Berechnen Sie schwankende Arbeitsbelastungen
☑️ Basierend auf Leistungen mit tatsächlichen Widerständen

▶️ Langhantelablage
☑️ Berechnen Sie ganz einfach, welche und wie viele Teller für eine bestimmte Arbeitsbelastung an der Bar benötigt werden
☑️ Wählen Sie zwischen Pfund oder Kilogramm

▶️ Festigkeitsstandards
☑️ Bewertet Ihre Kraft im Vergleich zu anderen Kraftsportlern
☑️ Bietet Stärkeverhältnis, Punktzahl und Klassifizierung

Support-URL: https://exrx.net/WorkoutTools
Umfrage-URL: https://bit.ly/3sEo6b9