Åben og Rolig

Bạn có muốn có những cơ hội tốt hơn cho sức khỏe tinh thần, bình an hoặc niềm vui trong cuộc sống? Với ứng dụng Open and Calm chính thức mới (đến năm 2020), hỗ trợ các khóa học dựa trên Open và Calm, bạn có quyền truy cập miễn phí vào nhiều loại thiền. Mọi người đều được chào đón sử dụng ứng dụng. Bạn có thể thử các bài thiền, ngay cả khi bạn chưa thiền bao giờ và ngay cả khi bạn không tham gia một khóa học Mở và Tĩnh tâm. Trong ứng dụng, bạn cũng có thể xem các khóa học như vậy được tổ chức và cung cấp ở đâu.
Ứng dụng đã được cải tiến đáng kể về mặt kỹ thuật so với hai phiên bản đầu tiên (đến năm 2016 và 2019). Ứng dụng này cấu trúc các bài thiền theo năm chủ đề của Åben và Rolig: Phương pháp, Cơ thể, Tâm hồn, Mối quan hệ và Trọng tâm bạn muốn. Với ứng dụng này, bạn cũng có thể dễ dàng truy cập vào www.åbenogrolig.dk. Tại đây, bạn có thể đặt sách và tải tài liệu bổ sung, tìm thời gian làm việc nhóm cá nhân của mình, v.v. Ứng dụng Open and Calm được xuất bản bởi Mental Health Foundation, hoạt động phi lợi nhuận vì lợi ích và niềm vui của người dân Đan Mạch.
Tổ chức và nhiều đối tác của tổ chức cung cấp các khóa học liên tục dựa trên nghiên cứu, thiền, hội nghị và giáo dục và phát triển dựa trên nghiên cứu. Chúng tôi làm việc trong năm lĩnh vực: Trẻ em và Thanh niên, Thành phố, Kinh doanh, Người cao tuổi và Tự nhiên. Đọc thêm về công việc của chúng tôi đối với sức khỏe tâm thần ở Đan Mạch và quốc tế tại www.fondenmentalsundhed.dk.
Chúng tôi hoan nghênh các câu hỏi: Til@fondenmentalsundhed.dk.
Chúng tôi luôn lắng nghe.