Åben og Rolig

Voulez-vous de meilleures opportunités pour la santé mentale, la paix ou la joie de vivre? Avec la nouvelle application officielle Open and Calm (anno 2020), qui prend en charge les cours Open et Calm, vous obtenez un accès gratuit à une variété de méditations. Tout le monde est invité à utiliser l'application. Vous pouvez essayer les méditations, même si vous n'avez jamais médité auparavant et même si vous ne suivez pas de cours Open and Calm. Dans l'application, vous pouvez également voir où ces cours sont organisés et proposés.
L'application a été considérablement améliorée techniquement par rapport aux deux premières versions (anno 2016 et 2019). L'application structure les méditations selon les cinq thèmes d'Åben et Rolig: la méthode, le corps, la psyché, les relations et le focus que vous voulez. Avec l'application, vous accédez également facilement à www.åbenogrolig.dk. Ici, vous pouvez commander des livres et télécharger du matériel supplémentaire, trouver vos temps d'équipe personnels, etc. L'application Open and Calm est publiée par la Fondation pour la santé mentale, qui travaille à des fins non lucratives pour le bénéfice et la joie de la population danoise.
La fondation et les nombreux partenaires de la fondation proposent des cours continus basés sur la recherche, de la méditation, des conférences et du développement et de l'éducation basés sur la recherche. Nous travaillons dans cinq domaines: les enfants et les jeunes, les municipalités, les affaires, le vieillissement et la nature. En savoir plus sur notre travail pour la santé mentale au Danemark et dans le monde sur www.fondenmentalsundhed.dk.
Les questions sont les bienvenues: til@fondenmentalsundhed.dk.
Nous écoutons toujours.