Åben og Rolig

Czy chcesz mieć lepsze możliwości dla zdrowia psychicznego, spokoju lub radości życia? Dzięki nowej (anno 2020) oficjalnej aplikacji Open and Calm, która obsługuje kursy oparte na Open i Calm, uzyskasz bezpłatny dostęp do różnych medytacji. Zapraszamy wszystkich do korzystania z aplikacji. Możesz wypróbować medytacje, nawet jeśli wcześniej nie medytowałeś i nawet jeśli nie wybierasz się na kurs Otwarty i spokojny. W aplikacji możesz również sprawdzić, gdzie odbywają się i są oferowane takie kursy.
Aplikacja została znacznie ulepszona technicznie w stosunku do dwóch pierwszych wersji (anno 2016 i 2019). Aplikacja organizuje medytacje według pięciu tematów Åben i Rolig: Metoda, Ciało, Psychika, Relacje i Skupienie, którego chcesz. Dzięki aplikacji uzyskasz również łatwy dostęp do www.åbenogrolig.dk. Tutaj możesz zamówić książki i pobrać dodatkowe materiały, znaleźć czasy swojego zespołu itp. Aplikacja Open and Calm jest wydawana przez Fundację Zdrowia Psychicznego, która działa w celach non-profit na rzecz i radość ludności Danii.
Fundacja i wielu partnerów fundacji oferuje ciągłe kursy oparte na badaniach, medytacje, konferencje oraz rozwój i edukację opartą na badaniach. Pracujemy w pięciu obszarach: dzieci i młodzież, gminy, biznes, osoby starsze i przyroda. Przeczytaj więcej o naszej pracy na rzecz zdrowia psychicznego w Danii i na świecie na stronie www.fondenmentalsundhed.dk.
Pytania są mile widziane: til@fondenmentalsundhed.dk.
Zawsze słuchamy.