My HC Calculator

Помогите приложению рассчитать количество углеводов (CH), содержащихся в определенном продукте или меню, и рассчитать гликемическую нагрузку (GL) каждого продукта на основе гликемического индекса (GI) продукта.

С помощью этого простого калькулятора вы сможете быстро узнать, сколько порций углеводов (УВ) содержится в вашем меню, какова его гликемическая нагрузка (ГЛ), или узнать гликемический индекс (ГИ) конкретного продукта питания.

Это приложение может помочь вам контролировать свой диабет, рассчитывая порции углеводов (CH), которые вы собираетесь потреблять, и гликемическую нагрузку (GL) этих продуктов.

По значению гликемического индекса (ГИ) у нас есть несколько уровней:
1. Низкий уровень -> Значения ниже 55 (отмечены зеленым)
2. Средний уровень -> значения от 56 до 69 (отмечены оранжевым).
3. Высокий уровень -> значения выше 69 (отмечены красным цветом)

По величине гликемической нагрузки (ГЛ) у нас есть несколько уровней:
1. Низкий уровень -> Значения ниже 10 (отмечены зеленым)
2. Средний уровень -> значения от 10 до 19 (отмечены оранжевым).
3. Высокий уровень -> Значения выше 19 (отмечены красным цветом)

Пища с высоким гликемическим индексом (GI) может иметь низкую гликемическую нагрузку (GL), все зависит от количества потребляемой пищи.

Помните . Низкая гликемическая нагрузка (GL) вызывает более медленный рост глюкозы в крови, в то время как высокая гликемическая нагрузка (GL) вызывает скачок уровня глюкозы в крови.

Данные гликемического индекса (GI) были взяты из:

Ссылка: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf

Ссылка: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída / index.html

Расчет гликемической нагрузки (GL) осуществляется по формуле:

(гр. пищи * 10 / грамм 1 порция HC) * IG / 100

Расчет углеводного (УВ) рациона осуществляется по формуле:

гр еды / грамм 1 порции углеводорода

Общее количество порций HC в Калькуляторе меню рассчитывается путем добавления порций каждого продукта, включенного в меню.

Это приложение не предназначено для замены ручных вычислений, которые вы можете выполнять ежедневно, чтобы контролировать свой диабет.

Команда разработчиков не несет ответственности за возможные ошибки в расчетах или данных.