Simple Calculadora de Hidratos de Carbono - Ayuda a diabéticos
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| Nombre | Mi Calculadora HC |
|---|---|
| Versión | 1.3 |
| Actualizar | 23 de 06 de 2024 |
| Tamaño | 58 MB |
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | 500+ |
| Desarrollador | Martruchagr |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.martruchagr.micalculadoraig |
Mi Calculadora HC · Capturas de pantalla
Mi Calculadora HC · Descripción
App de ayuda para calcular las raciones de Hidratos de Carbono (HC) que contiene un determinado alimento o menú y calcular la carga glicémica (CG) de cada alimento basándose en el índice glicémico (IG) de los alimentos
Con esta sencilla calculadora podrás obtener rápidamente cuantas raciones de Hidratos de Carbono (HC) tiene tu menú, cual es su carga glicémica (CG) o consultar los Índices glicémicos (IG) de un alimento determinado.
Esta app puede ayudarle a controlar su diabetes, calculando las raciones de hidratos de carbono (HC) que va a consumir y la carga glicémica (CG) de dichos alimentos.
Según el valor del Índice Glicémico (IG) tenemos varios niveles:
1. Nivel bajo --> Valores inferiores a 55 (marcados en color Verde)
2. Nivel medio --> Valores entre 56 y 69 (marcados en color Naranja)
3. Nivel Alto --> Valores superiores a 69 (Marcados en Color Rojo)
Según el valor de la Carga Glicémica (CG) tenemos varios niveles:
1. Nivel bajo --> Valores inferiores a 10 (marcados en color Verde)
2. Nivel medio --> Valores entre 10 y 19 (marcados en color Naranja)
3. Nivel Alto --> Valores superiores a 19 (Marcados en Color Rojo)
Un alimento con un Índice Glicémico (IG) alto, puede tener una Carga Glicémica (CG) baja, todo depende de las cantidades de alimento que se consuman
Recuerde Una Carga Glicémica (CG) baja hace que la glucosa en sangre suba más lentamente, mientras que una carga glicémica (CG) alta nos dará un pico en la glucosa en sangre.
Los datos de los Índices Glicémicos (IG) se han extraído de :
Link: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Link: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/cuída/index.html
El cálculo de la carga glicémica (CG) se realiza con la fórmula:
(grm alimento * 10 / gramos 1 ración HC) * IG / 100
El cálculo de las raciones de Hidratos de carbono (HC) se realiza con la fórmula:
grm alimentos / gramos 1 ración HC
Las raciones totales de HC de la Calculadora del Menú se hacen sumando las raciones de cada alimento que se incluya en el menú
Esta aplicación no pretende sustituir a los cálculos manuales que usted pueda realizar diariamente para el control de su diabetes.
El equipo desarrollador no se hace responsable de posibles errores en los cálculos o en los datos.
Con esta sencilla calculadora podrás obtener rápidamente cuantas raciones de Hidratos de Carbono (HC) tiene tu menú, cual es su carga glicémica (CG) o consultar los Índices glicémicos (IG) de un alimento determinado.
Esta app puede ayudarle a controlar su diabetes, calculando las raciones de hidratos de carbono (HC) que va a consumir y la carga glicémica (CG) de dichos alimentos.
Según el valor del Índice Glicémico (IG) tenemos varios niveles:
1. Nivel bajo --> Valores inferiores a 55 (marcados en color Verde)
2. Nivel medio --> Valores entre 56 y 69 (marcados en color Naranja)
3. Nivel Alto --> Valores superiores a 69 (Marcados en Color Rojo)
Según el valor de la Carga Glicémica (CG) tenemos varios niveles:
1. Nivel bajo --> Valores inferiores a 10 (marcados en color Verde)
2. Nivel medio --> Valores entre 10 y 19 (marcados en color Naranja)
3. Nivel Alto --> Valores superiores a 19 (Marcados en Color Rojo)
Un alimento con un Índice Glicémico (IG) alto, puede tener una Carga Glicémica (CG) baja, todo depende de las cantidades de alimento que se consuman
Recuerde Una Carga Glicémica (CG) baja hace que la glucosa en sangre suba más lentamente, mientras que una carga glicémica (CG) alta nos dará un pico en la glucosa en sangre.
Los datos de los Índices Glicémicos (IG) se han extraído de :
Link: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Link: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/cuída/index.html
El cálculo de la carga glicémica (CG) se realiza con la fórmula:
(grm alimento * 10 / gramos 1 ración HC) * IG / 100
El cálculo de las raciones de Hidratos de carbono (HC) se realiza con la fórmula:
grm alimentos / gramos 1 ración HC
Las raciones totales de HC de la Calculadora del Menú se hacen sumando las raciones de cada alimento que se incluya en el menú
Esta aplicación no pretende sustituir a los cálculos manuales que usted pueda realizar diariamente para el control de su diabetes.
El equipo desarrollador no se hace responsable de posibles errores en los cálculos o en los datos.
