Einfacher Kohlenhydratrechner - Hilft Diabetikern
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| Name | My HC Calculator |
|---|---|
| Version | 1.3 |
| Aktualisieren | 23. Juni 2024 |
| Größe | 58 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 500+ |
| Entwickler | Martruchagr |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.martruchagr.micalculadoraig |
My HC Calculator · Screenshots
My HC Calculator · Beschreibung
Hilfe-App zur Berechnung der Kohlenhydrate (CH)-Portionen, die ein bestimmtes Lebensmittel oder Menü enthält, und zur Berechnung der glykämischen Last (GL) jedes Lebensmittels basierend auf dem glykämischen Index (GI) des Lebensmittels
Mit diesem einfachen Rechner können Sie schnell herausfinden, wie viele Portionen Kohlenhydrate (HC) Ihr Menü enthält, wie hoch die glykämische Last (GL) ist oder die glykämischen Indizes (GI) eines bestimmten Lebensmittels einsehen.
Diese App kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren, indem sie die Kohlenhydrat-(CH)-Portionen, die Sie zu sich nehmen werden, und die glykämische Last (GL) dieser Lebensmittel berechnet.
Entsprechend dem Wert des glykämischen Index (GI) gibt es mehrere Stufen:
1. Low level -> Werte unter 55 (grün markiert)
2. Mittleres Niveau -> Werte zwischen 56 und 69 (in Orange markiert)
3. High Level -> Werte höher als 69 (in roter Farbe markiert)
Entsprechend dem Wert der Glykämischen Last (GL) gibt es mehrere Stufen:
1. Low level -> Werte unter 10 (grün markiert)
2. Mittleres Niveau -> Werte zwischen 10 und 19 (in Orange markiert)
3. High Level -> Werte höher als 19 (in roter Farbe markiert)
Ein Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (GI) kann eine niedrige glykämische Last (GL) haben, alles hängt von der Menge der verzehrten Lebensmittel ab
Denken Sie daran Eine niedrige glykämische Last (GL) führt zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckers, während eine hohe glykämische Last (GL) zu einem Anstieg des Blutzuckers führt.
Die Daten zum glykämischen Index (GI) wurden extrahiert aus:
Link: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Link: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Die Berechnung der glykämischen Last (GL) erfolgt mit der Formel:
(grm Essen * 10 / Gramm 1 HC Portion) * IG / 100
Die Berechnung der Kohlenhydrat (HC)-Rationen erfolgt nach der Formel:
grm Essen / Gramm 1 Portion HC
Die Gesamt-HC-Portionen des Menü-Rechners werden berechnet, indem die Portionen jedes Lebensmittels addiert werden, das im Menü enthalten ist
Diese Anwendung soll nicht die manuellen Berechnungen ersetzen, die Sie täglich zur Kontrolle Ihres Diabetes durchführen können.
Das Entwicklungsteam ist nicht verantwortlich für mögliche Fehler in Berechnungen oder Daten.
Mit diesem einfachen Rechner können Sie schnell herausfinden, wie viele Portionen Kohlenhydrate (HC) Ihr Menü enthält, wie hoch die glykämische Last (GL) ist oder die glykämischen Indizes (GI) eines bestimmten Lebensmittels einsehen.
Diese App kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren, indem sie die Kohlenhydrat-(CH)-Portionen, die Sie zu sich nehmen werden, und die glykämische Last (GL) dieser Lebensmittel berechnet.
Entsprechend dem Wert des glykämischen Index (GI) gibt es mehrere Stufen:
1. Low level -> Werte unter 55 (grün markiert)
2. Mittleres Niveau -> Werte zwischen 56 und 69 (in Orange markiert)
3. High Level -> Werte höher als 69 (in roter Farbe markiert)
Entsprechend dem Wert der Glykämischen Last (GL) gibt es mehrere Stufen:
1. Low level -> Werte unter 10 (grün markiert)
2. Mittleres Niveau -> Werte zwischen 10 und 19 (in Orange markiert)
3. High Level -> Werte höher als 19 (in roter Farbe markiert)
Ein Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (GI) kann eine niedrige glykämische Last (GL) haben, alles hängt von der Menge der verzehrten Lebensmittel ab
Denken Sie daran Eine niedrige glykämische Last (GL) führt zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckers, während eine hohe glykämische Last (GL) zu einem Anstieg des Blutzuckers führt.
Die Daten zum glykämischen Index (GI) wurden extrahiert aus:
Link: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Link: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Die Berechnung der glykämischen Last (GL) erfolgt mit der Formel:
(grm Essen * 10 / Gramm 1 HC Portion) * IG / 100
Die Berechnung der Kohlenhydrat (HC)-Rationen erfolgt nach der Formel:
grm Essen / Gramm 1 Portion HC
Die Gesamt-HC-Portionen des Menü-Rechners werden berechnet, indem die Portionen jedes Lebensmittels addiert werden, das im Menü enthalten ist
Diese Anwendung soll nicht die manuellen Berechnungen ersetzen, die Sie täglich zur Kontrolle Ihres Diabetes durchführen können.
Das Entwicklungsteam ist nicht verantwortlich für mögliche Fehler in Berechnungen oder Daten.
