सरल कार्बोहाइड्रेट कैलकुलेटर - मधुमेह रोगियों की मदद करता है
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| नाम | My HC Calculator |
|---|---|
| संस्करण | 1.3 |
| अद्यतन | 23 जून 2024 |
| आकार | 58 MB |
| श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
| इंस्टॉल की संख्या | 500+ |
| डेवलपर | Martruchagr |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.martruchagr.micalculadoraig |
My HC Calculator · स्क्रीनशॉट
My HC Calculator · वर्णन
एक निश्चित भोजन या मेनू में कार्बोहाइड्रेट (सीएच) सर्विंग्स की गणना करने के लिए ऐप की सहायता करें और भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) के आधार पर प्रत्येक भोजन के ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) की गणना करें।
इस सरल कैलकुलेटर के साथ आप जल्दी से अपने मेनू में कार्बोहाइड्रेट (एचसी) की कितनी सर्विंग्स प्राप्त कर पाएंगे, इसका ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) क्या है या किसी विशिष्ट भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) से परामर्श लें।
यह ऐप आपको अपने मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, आप जिस कार्बोहाइड्रेट (सीएच) सर्विंग्स का उपभोग करने जा रहे हैं और इन खाद्य पदार्थों के ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) की गणना कर सकते हैं।
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) के मूल्य के अनुसार हमारे पास कई स्तर हैं:
1. निम्न स्तर -> 55 से नीचे के मान (हरे रंग में चिह्नित)
2. मध्यम स्तर -> 56 और 69 के बीच का मान (नारंगी में चिह्नित)
3. उच्च स्तर -> 69 से अधिक मान (लाल रंग में चिह्नित)
ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) के मूल्य के अनुसार हमारे पास कई स्तर हैं:
1. निम्न स्तर -> 10 से नीचे के मान (हरे रंग में चिह्नित)
2. मध्यम स्तर -> 10 और 19 के बीच का मान (नारंगी में चिह्नित)
3. उच्च स्तर -> 19 से अधिक मान (लाल रंग में चिह्नित)
उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले भोजन में कम ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) हो सकता है, यह सब उपभोग किए गए भोजन की मात्रा पर निर्भर करता है
याद रखें कम ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) के कारण रक्त ग्लूकोज अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है, जबकि उच्च ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) हमें रक्त ग्लूकोज में वृद्धि देगा।
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) डेटा से निकाला गया है:
लिंक: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
लिंक: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
ग्लाइसेमिक लोड (GL) की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:
(ग्राम भोजन * 10 / ग्राम 1 HC भाग) * IG / 100
कार्बोहाइड्रेट (एचसी) राशन की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:
ग्राम भोजन / ग्राम 1 भाग HC
मेनू कैलकुलेटर की कुल एचसी सर्विंग्स मेनू में शामिल प्रत्येक भोजन की सर्विंग्स को जोड़कर बनाई जाती हैं
इस एप्लिकेशन का उद्देश्य मैन्युअल गणनाओं को प्रतिस्थापित करना नहीं है जो आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए दैनिक रूप से कर सकते हैं।
गणना या डेटा में संभावित त्रुटियों के लिए विकास दल जिम्मेदार नहीं है।
इस सरल कैलकुलेटर के साथ आप जल्दी से अपने मेनू में कार्बोहाइड्रेट (एचसी) की कितनी सर्विंग्स प्राप्त कर पाएंगे, इसका ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) क्या है या किसी विशिष्ट भोजन के ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) से परामर्श लें।
यह ऐप आपको अपने मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, आप जिस कार्बोहाइड्रेट (सीएच) सर्विंग्स का उपभोग करने जा रहे हैं और इन खाद्य पदार्थों के ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) की गणना कर सकते हैं।
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) के मूल्य के अनुसार हमारे पास कई स्तर हैं:
1. निम्न स्तर -> 55 से नीचे के मान (हरे रंग में चिह्नित)
2. मध्यम स्तर -> 56 और 69 के बीच का मान (नारंगी में चिह्नित)
3. उच्च स्तर -> 69 से अधिक मान (लाल रंग में चिह्नित)
ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) के मूल्य के अनुसार हमारे पास कई स्तर हैं:
1. निम्न स्तर -> 10 से नीचे के मान (हरे रंग में चिह्नित)
2. मध्यम स्तर -> 10 और 19 के बीच का मान (नारंगी में चिह्नित)
3. उच्च स्तर -> 19 से अधिक मान (लाल रंग में चिह्नित)
उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले भोजन में कम ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) हो सकता है, यह सब उपभोग किए गए भोजन की मात्रा पर निर्भर करता है
याद रखें कम ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) के कारण रक्त ग्लूकोज अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है, जबकि उच्च ग्लाइसेमिक लोड (जीएल) हमें रक्त ग्लूकोज में वृद्धि देगा।
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) डेटा से निकाला गया है:
लिंक: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
लिंक: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
ग्लाइसेमिक लोड (GL) की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:
(ग्राम भोजन * 10 / ग्राम 1 HC भाग) * IG / 100
कार्बोहाइड्रेट (एचसी) राशन की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:
ग्राम भोजन / ग्राम 1 भाग HC
मेनू कैलकुलेटर की कुल एचसी सर्विंग्स मेनू में शामिल प्रत्येक भोजन की सर्विंग्स को जोड़कर बनाई जाती हैं
इस एप्लिकेशन का उद्देश्य मैन्युअल गणनाओं को प्रतिस्थापित करना नहीं है जो आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए दैनिक रूप से कर सकते हैं।
गणना या डेटा में संभावित त्रुटियों के लिए विकास दल जिम्मेदार नहीं है।
