Calculateur de glucides simple - Aide les diabétiques
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| Nom | My HC Calculator |
|---|---|
| Version | 1.3 |
| Mise à jour | 23 juin 2024 |
| Taille | 58 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 500+ |
| Développeur | Martruchagr |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.martruchagr.micalculadoraig |
My HC Calculator · Captures d’écran
My HC Calculator · Description
Application d'aide pour calculer les portions de glucides (CH) contenues dans un aliment ou un menu donné et calculer la charge glycémique (GL) de chaque aliment en fonction de l'indice glycémique (IG) de l'aliment
Avec ce simple calculateur, vous pourrez obtenir rapidement le nombre de portions de glucides (HC) de votre menu, quelle est sa charge glycémique (GL) ou consulter les indices glycémiques (IG) d'un aliment spécifique.
Cette application peut vous aider à contrôler votre diabète, en calculant les portions de glucides (CH) que vous allez consommer et la charge glycémique (GL) de ces aliments.
Selon la valeur de l'indice glycémique (IG) nous avons plusieurs niveaux :
1. Niveau bas -> Valeurs inférieures à 55 (marquées en vert)
2. Niveau moyen -> Valeurs entre 56 et 69 (marquées en orange)
3. Niveau élevé -> Valeurs supérieures à 69 (marquées en rouge)
Selon la valeur de la Charge Glycémique (GL) nous avons plusieurs niveaux :
1. Niveau bas -> Valeurs inférieures à 10 (marquées en vert)
2. Niveau moyen -> Valeurs entre 10 et 19 (marquées en orange)
3. Niveau élevé -> Valeurs supérieures à 19 (marquées en rouge)
Un aliment avec un index glycémique (IG) élevé peut avoir une charge glycémique (GL) faible, tout dépend des quantités d'aliments consommées
N'oubliez pas Une faible charge glycémique (GL) entraîne une augmentation plus lente de la glycémie, tandis qu'une charge glycémique élevée (GL) entraîne un pic de glycémie.
Les données de l'indice glycémique (IG) ont été extraites de :
Lien : https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Lien : https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Le calcul de la charge glycémique (GL) s'effectue avec la formule :
(grm nourriture * 10 / grammes 1 portion HC) * IG / 100
Le calcul des rations de glucides (HC) s'effectue avec la formule :
gr de nourriture / grammes 1 portion HC
Les portions totales de HC du calculateur de menu sont calculées en ajoutant les portions de chaque aliment inclus dans le menu
Cette application n'est pas destinée à remplacer les calculs manuels que vous pouvez effectuer quotidiennement pour contrôler votre diabète.
L'équipe de développement n'est pas responsable d'éventuelles erreurs dans les calculs ou les données.
Avec ce simple calculateur, vous pourrez obtenir rapidement le nombre de portions de glucides (HC) de votre menu, quelle est sa charge glycémique (GL) ou consulter les indices glycémiques (IG) d'un aliment spécifique.
Cette application peut vous aider à contrôler votre diabète, en calculant les portions de glucides (CH) que vous allez consommer et la charge glycémique (GL) de ces aliments.
Selon la valeur de l'indice glycémique (IG) nous avons plusieurs niveaux :
1. Niveau bas -> Valeurs inférieures à 55 (marquées en vert)
2. Niveau moyen -> Valeurs entre 56 et 69 (marquées en orange)
3. Niveau élevé -> Valeurs supérieures à 69 (marquées en rouge)
Selon la valeur de la Charge Glycémique (GL) nous avons plusieurs niveaux :
1. Niveau bas -> Valeurs inférieures à 10 (marquées en vert)
2. Niveau moyen -> Valeurs entre 10 et 19 (marquées en orange)
3. Niveau élevé -> Valeurs supérieures à 19 (marquées en rouge)
Un aliment avec un index glycémique (IG) élevé peut avoir une charge glycémique (GL) faible, tout dépend des quantités d'aliments consommées
N'oubliez pas Une faible charge glycémique (GL) entraîne une augmentation plus lente de la glycémie, tandis qu'une charge glycémique élevée (GL) entraîne un pic de glycémie.
Les données de l'indice glycémique (IG) ont été extraites de :
Lien : https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Lien : https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Le calcul de la charge glycémique (GL) s'effectue avec la formule :
(grm nourriture * 10 / grammes 1 portion HC) * IG / 100
Le calcul des rations de glucides (HC) s'effectue avec la formule :
gr de nourriture / grammes 1 portion HC
Les portions totales de HC du calculateur de menu sont calculées en ajoutant les portions de chaque aliment inclus dans le menu
Cette application n'est pas destinée à remplacer les calculs manuels que vous pouvez effectuer quotidiennement pour contrôler votre diabète.
L'équipe de développement n'est pas responsable d'éventuelles erreurs dans les calculs ou les données.
