Kalkulator Karbohidrat Sederhana - Membantu penderita diabetes
advertisement
| Nama | My HC Calculator |
|---|---|
| Versi | 1.3 |
| Memperbarui | Jun 23, 2024 |
| Ukuran | 58 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 500+ |
| Developer | Martruchagr |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.martruchagr.micalculadoraig |
My HC Calculator · Jepretan Layar
My HC Calculator · Deskripsi
Aplikasi bantuan untuk menghitung porsi Karbohidrat (CH) yang terkandung dalam makanan atau menu tertentu dan menghitung beban glikemik (GL) setiap makanan berdasarkan indeks glikemik (GI) makanan tersebut
Dengan kalkulator sederhana ini Anda akan dapat dengan cepat mendapatkan berapa porsi Karbohidrat (HC) menu Anda, berapa beban glikemik (GL) atau berkonsultasi dengan indeks glikemik (GI) makanan tertentu.
Aplikasi ini dapat membantu Anda mengontrol diabetes Anda, menghitung porsi karbohidrat (CH) yang akan Anda konsumsi dan beban glikemik (GL) makanan tersebut.
Menurut nilai Indeks Glikemik (GI) kami memiliki beberapa tingkatan:
1. Level rendah -> Nilai di bawah 55 (ditandai dengan warna Hijau)
2. Tingkat sedang -> Nilai antara 56 dan 69 (ditandai dengan warna Oranye)
3. Tingkat Tinggi -> Nilai lebih tinggi dari 69 (Ditandai dengan Warna Merah)
Menurut nilai Glycemic Load (GL) kami memiliki beberapa tingkatan:
1. Level rendah -> Nilai di bawah 10 (ditandai dengan warna Hijau)
2. Tingkat sedang -> Nilai antara 10 dan 19 (ditandai dengan warna Oranye)
3. Tingkat Tinggi -> Nilai lebih tinggi dari 19 (Ditandai dengan Warna Merah)
Makanan dengan Indeks Glikemik (GI) tinggi mungkin memiliki Beban Glikemik (GL) rendah, itu semua tergantung pada jumlah makanan yang dikonsumsi.
Ingat Beban Glikemik (GL) yang rendah menyebabkan glukosa darah naik lebih lambat, sedangkan beban glikemik (GL) yang tinggi akan menyebabkan lonjakan glukosa darah.
Data Indeks Glikemik (GI) telah diambil dari:
Tautan: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Tautan: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Perhitungan beban glikemik (GL) dilakukan dengan rumus:
(makanan grm * 10 / gram 1 porsi HC) * IG / 100
Perhitungan ransum karbohidrat (HC) dilakukan dengan rumus:
grm makanan / gram 1 porsi HC
Total HC porsi Kalkulator Menu dibuat dengan menambahkan porsi setiap makanan yang termasuk dalam menu
Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan perhitungan manual yang mungkin Anda lakukan setiap hari untuk mengontrol diabetes Anda.
Tim pengembang tidak bertanggung jawab atas kemungkinan kesalahan dalam perhitungan atau data.
Dengan kalkulator sederhana ini Anda akan dapat dengan cepat mendapatkan berapa porsi Karbohidrat (HC) menu Anda, berapa beban glikemik (GL) atau berkonsultasi dengan indeks glikemik (GI) makanan tertentu.
Aplikasi ini dapat membantu Anda mengontrol diabetes Anda, menghitung porsi karbohidrat (CH) yang akan Anda konsumsi dan beban glikemik (GL) makanan tersebut.
Menurut nilai Indeks Glikemik (GI) kami memiliki beberapa tingkatan:
1. Level rendah -> Nilai di bawah 55 (ditandai dengan warna Hijau)
2. Tingkat sedang -> Nilai antara 56 dan 69 (ditandai dengan warna Oranye)
3. Tingkat Tinggi -> Nilai lebih tinggi dari 69 (Ditandai dengan Warna Merah)
Menurut nilai Glycemic Load (GL) kami memiliki beberapa tingkatan:
1. Level rendah -> Nilai di bawah 10 (ditandai dengan warna Hijau)
2. Tingkat sedang -> Nilai antara 10 dan 19 (ditandai dengan warna Oranye)
3. Tingkat Tinggi -> Nilai lebih tinggi dari 19 (Ditandai dengan Warna Merah)
Makanan dengan Indeks Glikemik (GI) tinggi mungkin memiliki Beban Glikemik (GL) rendah, itu semua tergantung pada jumlah makanan yang dikonsumsi.
Ingat Beban Glikemik (GL) yang rendah menyebabkan glukosa darah naik lebih lambat, sedangkan beban glikemik (GL) yang tinggi akan menyebabkan lonjakan glukosa darah.
Data Indeks Glikemik (GI) telah diambil dari:
Tautan: https://www.fundaciondiabetes.org/upload/publicaciones_ficheros/71/TABLAHC.pdf
Tautan: https://www.uv.mx/cienciahombre/revistae/vol22num2/articulos/ cuída/index.html
Perhitungan beban glikemik (GL) dilakukan dengan rumus:
(makanan grm * 10 / gram 1 porsi HC) * IG / 100
Perhitungan ransum karbohidrat (HC) dilakukan dengan rumus:
grm makanan / gram 1 porsi HC
Total HC porsi Kalkulator Menu dibuat dengan menambahkan porsi setiap makanan yang termasuk dalam menu
Aplikasi ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan perhitungan manual yang mungkin Anda lakukan setiap hari untuk mengontrol diabetes Anda.
Tim pengembang tidak bertanggung jawab atas kemungkinan kesalahan dalam perhitungan atau data.
