WRAP

Resmi WRAP uygulamasıyla sağlığınızın ve iyileşmenizin sorumluluğunu üstlenin. Bu uygulama, kendinizi daha iyi hissetmenize, sağlıklı kalmanıza ve sevdiğiniz bir hayat kurmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü ve kanıta dayalı bir araçtır.

Sağlıklı Yaşam İyileşme Eylem Planı (WRAP), herkesin ruh sağlığını yönetmek, stresi azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için kullanabileceği, kendi tasarladığı bir sağlıklı yaşam sürecidir. WRAP uygulamasıyla, günlük sağlığınızı desteklemek, tetikleyicilere yanıt vermek ve zor zamanların üstesinden gelmek için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturabilirsiniz; tüm bunları mobil cihazınızdan yapabilirsiniz.

Temel Özellikler:
• WRAP'inizi Oluşturun: Benzersiz ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve deneyimlerinize göre uyarlanmış özel bir sağlıklı yaşam planı oluşturun.
• Günlük Bakım Planı: Dengeli ve dengeli kalmak için günlük alışkanlıklarınızı ve hatırlatıcılarınızı takip edin.
• Tetikleyicileri ve Erken Uyarı İşaretlerini Belirleyin: Stres tırmanmadan önce ona yanıt vermek için eylem planları geliştirin.
• Kriz Planlaması: Kriz sırasında destek ve bakım tercihlerinizi ana hatlarıyla belirtin.
• Güvenli, Özel ve Emniyetli: Bilgileriniz tam gizlilik için şifrelenir ve yerel olarak saklanır.

İster sağlığınızı korumak, ister bir aksilikten kurtulmak, ister başkalarının hayat yolculuklarına destek olmak isteyin, WRAP uygulaması her adımda yapı, cesaretlendirme ve pratik araçlar sunar.

WRAP, dünya çapında bireyler, ruh sağlığı uzmanları, gaziler, gençler ve akran destek ağları tarafından kullanılmakta olup, ABD Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) tarafından en iyi uygulama olarak kabul edilmektedir.

Sağlık yolculuğunuza bugün WRAP ile başlayın.