WRAP

आधिकारिक WRAP ऐप के साथ अपने स्वास्थ्य और रिकवरी का ध्यान रखें - एक शक्तिशाली, प्रमाण-आधारित टूल जो आपको बेहतर महसूस करने, स्वस्थ रहने और अपनी पसंद का जीवन बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वेलनेस रिकवरी एक्शन प्लान (WRAP) एक स्व-डिज़ाइन की गई वेलनेस प्रक्रिया है जिसका उपयोग कोई भी मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने, तनाव कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कर सकता है। WRAP ऐप के साथ, आप अपने दैनिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, ट्रिगर्स का जवाब देने और कठिन समय से निपटने के लिए एक व्यक्तिगत योजना बना सकते हैं - और यह सब अपने मोबाइल डिवाइस से।

मुख्य विशेषताएँ:
• अपना WRAP बनाएँ: अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं, लक्ष्यों और अनुभवों के अनुरूप एक कस्टम वेलनेस प्लान बनाएँ।
• दैनिक रखरखाव योजना: ज़मीनी और संतुलित बने रहने के लिए दैनिक आदतों और अनुस्मारकों पर नज़र रखें।
• ट्रिगर्स और शुरुआती चेतावनी संकेतों की पहचान करें: तनाव बढ़ने से पहले उसका जवाब देने के लिए कार्य योजनाएँ बनाएँ।
• संकट योजना: संकट के दौरान सहायता और देखभाल के लिए अपनी प्राथमिकताओं की रूपरेखा तैयार करें।
• सुरक्षित, निजी और संरक्षित: आपकी जानकारी पूरी गोपनीयता के लिए एन्क्रिप्टेड और स्थानीय रूप से संग्रहीत की जाती है।

चाहे आप अपनी सेहत बनाए रखना चाहते हों, किसी बाधा से उबरना चाहते हों, या दूसरों को उनकी यात्रा में सहयोग देना चाहते हों, WRAP ऐप हर कदम पर संरचना, प्रोत्साहन और व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है।

WRAP का उपयोग दुनिया भर में व्यक्तियों, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, पूर्व सैनिकों, युवाओं और सहकर्मी सहायता नेटवर्क द्वारा किया जाता रहा है - और इसे अमेरिकी मादक द्रव्य दुरुपयोग और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) द्वारा सर्वोत्तम अभ्यास के रूप में मान्यता प्राप्त है।

WRAP के साथ आज ही अपनी सेहत की यात्रा शुरू करें।