WRAP

Prenditi cura del tuo benessere e del tuo recupero con l'app ufficiale WRAP: uno strumento potente e comprovato, progettato per aiutarti a sentirti meglio, a stare bene e a costruire la vita che ami.

Il Wellness Recovery Action Plan (WRAP) è un processo di benessere auto-progettato che chiunque può utilizzare per gestire la salute mentale, ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita. Con l'app WRAP, puoi creare un piano personalizzato per supportare il tuo benessere quotidiano, rispondere ai fattori scatenanti e affrontare i momenti difficili, il tutto dal tuo dispositivo mobile.

Funzionalità principali:
• Crea il tuo WRAP: crea un piano di benessere personalizzato in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alle tue esperienze.
• Piano di mantenimento giornaliero: monitora le abitudini quotidiane e ricevi promemoria per rimanere con i piedi per terra e in equilibrio.
• Identifica i fattori scatenanti e i segnali di allarme: sviluppa piani d'azione per rispondere allo stress prima che si aggravi.
• Pianificazione delle crisi: delinea le tue preferenze in termini di supporto e assistenza durante una crisi.
• Sicuro, privato e protetto: le tue informazioni sono crittografate e archiviate localmente per garantire la massima riservatezza.

Che tu voglia mantenere il tuo benessere, riprenderti da una battuta d'arresto o supportare gli altri nel loro percorso, l'app WRAP offre struttura, incoraggiamento e strumenti pratici in ogni fase del percorso.

WRAP è stata utilizzata in tutto il mondo da privati, professionisti della salute mentale, veterani, giovani e reti di supporto tra pari, ed è riconosciuta come best practice dalla U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Inizia oggi stesso il tuo percorso di benessere con WRAP.