Pauser

Giải phóng trí tuệ trái tim của bạn với Pauser, ứng dụng MIỄN PHÍ để đo nhịp tim/nhịp tim cũng như phát hiện căng thẳng và các yếu tố kích hoạt!

Biến thiết bị đeo của bạn thành thiết bị theo dõi sức khỏe tim liên tục, vượt xa việc theo dõi sức sống của bạn. Pauser cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nhịp tim theo thời gian thực để phát hiện các tác nhân gây căng thẳng và nhận thông báo/nhắc nhở kịp thời.

Để tìm ra nguyên nhân và tạm dừng, hãy tải xuống Pauser - ứng dụng trí thông minh về tim để quản lý sức khỏe tim mạch và giải phóng tiềm năng cao nhất của bạn!

TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG CHĂM SÓC TIM CỦA PAUSER HEALTH:

✅Theo dõi và phân tích những khoảnh khắc căng thẳng/lo lắng mãn tính của bạn trong thời gian thực.
✅So sánh nhịp tim với các hoạt động, sự kiện và địa điểm của bạn (địa điểm, cuộc họp, gia đình, ứng dụng mạng xã hội, v.v.) để tìm ra căng thẳng và nguyên nhân/tác nhân.
✅So sánh nhịp tim với huyết áp và lượng đường trong máu.
✅Khám phá mối tương quan tiềm ẩn với sức khỏe thể chất của bạn.
✅Nhận thông báo kịp thời bằng kỹ thuật thở có hướng dẫn để giảm đau nhanh chóng trước thời điểm căng thẳng đó hoặc trước khi tình huống tương tự leo thang.
✅Đo nhịp tim của bạn bằng các biểu đồ thời gian thực thú vị trong quá trình thở/thiền hoặc thậm chí trong bất kỳ công việc nhà nào trong cuộc sống.
✅Tạo bài tập hàng ngày của bạn với Prana-flow (danh sách các kỹ thuật thở khác nhau)
✅Tạo kỹ thuật thở tùy chỉnh của riêng bạn.
✅Kết nối với mọi đồng hồ WearOS hoặc đồng hồ Apple hoặc sử dụng mà không cần đồng hồ.
✅Chọn từ nhiều phương pháp thiền phù hợp với nhu cầu cụ thể như giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung hoặc ngủ.
✅Theo dõi quá trình thiền và hơi thở của bạn bằng các biểu đồ thú vị và xem tác động đến sức khỏe tim mạch của bạn.
✅Ghi lại tâm trạng, hoạt động, cảm xúc của bạn và bất kỳ yếu tố nào khác ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.
✅Bạn có thể thiết lập cảnh báo nhịp tim để thông báo cho bạn nếu nhịp tim của bạn vượt quá hoặc dưới một ngưỡng nhất định.
✅Theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như nhịp tim khi nghỉ ngơi, sự thay đổi nhịp tim và nhịp tim khi ngủ.
✅So sánh các thông số sinh học khác nhau bao gồm huyết áp, lượng đường.

CÁCH PAUSER - ỨNG DỤNG TRÍ TUỆ TIM CÓ THỂ GIÚP ĐỠ:

✅Chọn ngưỡng nhịp tim hoặc chọn mức khuyến nghị.
✅Nhận cảnh báo tạm dừng khi nhịp tim vượt quá giá trị ngưỡng đã đặt (trong hơn một phút).
✅Khám phá những sự kiện/hoạt động/tác nhân gây lo lắng và căng thẳng.
✅Tương quan nhịp tim với các dấu ấn sinh học quan trọng như huyết áp và lượng đường trong máu.
✅Chọn các sự kiện và hoạt động gây ra/gây căng thẳng và lần sau sẽ nhận được cảnh báo kịp thời để tạm dừng (thở và thiền) trước sự kiện căng thẳng đó, có thể là công việc, cuộc họp hoặc kẹt xe.
✅Biến mọi tình huống khó khăn thành kết quả tích cực.
✅Đo nhịp tim của bạn trong khi thở và thiền bằng các biểu đồ thú vị.
✅Theo dõi tác động của việc tạm dừng có ý thức đối với sức khỏe tim mạch của bạn.
✅Phát triển thói quen hàng ngày với danh sách bài hát Hơi thở tùy chỉnh.


LÝ DO BỔ SUNG ĐỂ TẢI XUỐNG ỨNG DỤNG PAUSER:

✅So sánh và liên hệ nhịp tim với các hoạt động và dấu ấn sinh học (Huyết áp, Lượng đường).
✅Phát hiện nguyên nhân gây căng thẳng/lo lắng của bạn
- Số bước đi, Tâm trạng, Địa điểm, Cuộc họp, Sử dụng mạng xã hội, Thời gian sử dụng thiết bị di động
✅Gắn thẻ nguyên nhân/lý do (công việc, xã hội, thể chất) và thêm ghi chú cũng như thông tin tâm trạng.
✅Tìm ra những nguyên nhân và yếu tố chung đằng sau sự căng thẳng của bạn, xây dựng khả năng tự nhận thức bền vững.
✅Chọn từ nhiều bài tập được thiết kế khoa học để giảm căng thẳng nhanh chóng.
✅Tạo thói quen hàng ngày với danh sách bài tập thở tùy chỉnh để luyện tập trong thời gian dài hơn.

Ứng dụng Pauser Heart Intelligence hoạt động với mọi đồng hồ thông minh dựa trên Wear OS (2.0 trở lên):

✅Samsung (Xem 4 và Xem 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Chúng tôi tôn trọng sự riêng tư của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ bán dữ liệu của bạn.
Sử dụng phi y tế, chỉ dành cho mục đích tập thể dục/sức khỏe nói chung.