Pauser

¡Alinee su corazón, mente, emociones y actividades de vida!
Libere su máximo potencial con la aplicación Pauser GRATUITA:

1. Detectar estrés/ansiedad
2. Descubra qué actividad de la vida puede haber desencadenado ese estrés (reuniones, ubicación, tráfico, redes sociales, uso de dispositivos móviles, etc.)
3. Analizar causas y desencadenantes
4. Reciba alertas de pausa justo antes de una situación que le cause estrés
4. Haga una pausa con muchas técnicas de respiración guiada y antiestrés científicamente diseñadas y prevenga el estrés por completo.
5. Obtenga gráficos de frecuencia cardíaca en tiempo real a lo largo del día y para sus pausas de respiración y meditación.
6. Agregue otros datos biovitales como presión arterial, azúcar, oxígeno: compárelos y relacionelos para descubrir si hay alguna situación que cause estrés.

Conecta tu reloj inteligente y conviértelo en un monitor continuo de la salud del corazón. Obtenga gráficos de frecuencia cardíaca en tiempo real sobre cualquier actividad para detectar desencadenantes de estrés y recibir alertas/recordatorios oportunos. Encuentra la causa y ¡haz una pausa!

Características:

✅Rastree y analice sus momentos crónicos de estrés/ansiedad en tiempo real
✅Compare la frecuencia cardíaca con sus actividades, eventos y lugares (ubicación, reunión, familia, aplicaciones de redes sociales, etc.) para encontrar estrés y causas/desencadenantes.
✅Compare la frecuencia cardíaca con la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre y descubra posibles correlaciones con su salud física
✅Reciba alertas con técnicas de respiración guiada para un alivio rápido ante una situación desencadenante de estrés.
✅Crea práctica diaria con Prana-flow (lista de reproducción de diferentes técnicas de respiración)
✅Crea tu propia técnica de respiración personalizada
✅Conéctalo con un reloj inteligente (WearOS o Apple) o úsalo sin reloj
✅Elija entre respiraciones y meditaciones diseñadas específicamente para reducir el estrés, mejorar la concentración o dormir mejor.
✅Controle su meditación y respiración con gráficos interesantes y vea el impacto en la salud de su corazón
✅ Registre su estado de ánimo, actividades, sentimientos y cualquier otro factor que afecte su salud mental.
✅ Configure sus propias alertas de frecuencia cardíaca cuando la frecuencia cardíaca supere un cierto umbral
✅Seguimiento de métricas de salud cardíaca, como reposo, VFC y frecuencia cardíaca durante el sueño
✅Compare varios parámetros biológicos, incluida la presión arterial y los niveles de azúcar.

Beneficios:

✅Comparar y correlacionar la frecuencia cardíaca con actividades y biomarcadores (Presión arterial, Nivel de azúcar)
✅Detecta qué causa tu estrés/ansiedad
- Pasos, estados de ánimo, ubicación, reunión, uso de redes sociales, tiempo de pantalla móvil
✅Etiquete una causa/razón (laboral, social, física) y agregue notas e información sobre el estado de ánimo
✅Encuentre causas y factores comunes detrás de su estrés, desarrolle una autoconciencia sostenida
✅Seleccione entre muchas técnicas científicamente diseñadas para aliviar rápidamente el estrés.
✅Crea hábitos diarios con una lista de reproducción de respiración personalizada

Pauser Health, la aplicación Heart Intelligence funciona con:
- Reloj basado en Wear OS (versión 3.0 y superior)
- reloj de manzana

Use relojes basados ​​en sistema operativo:
✅Samsung (Reloj 4, Reloj 5, Reloj 6), Casio, Fossil, Google Pixel
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Valoramos su privacidad. Nunca venderemos tus datos.
Uso no médico, solo para fines generales de acondicionamiento físico/bienestar.