Pauser

마음, 정신, 감정 및 생활 활동을 정렬하십시오!
무료 Pauser 앱으로 최고의 잠재력을 발휘해보세요:

1. 스트레스/불안 감지
2. 스트레스를 유발할 수 있는 생활 활동(회의, 위치, 교통, 소셜, 모바일 사용 등)이 무엇인지 알아보세요.
3. 원인 및 유발인자 분석
4. 스트레스를 유발하는 상황 직전에 일시 중지 알림을 받습니다.
4. 과학적으로 고안된 다양한 스트레스 해소 및 유도 호흡 기술로 잠시 멈추고 스트레스를 완전히 예방하세요.
5. 하루 종일, 호흡 및 명상 일시 정지에 대한 실시간 심박수 그래프를 받으세요.
6. 혈압, 설탕, 산소와 같은 기타 생체 필수 데이터를 추가합니다. 이를 비교하고 연결하여 스트레스를 유발하는 상황이 있는지 알아냅니다.

스마트 시계를 연결하여 지속적인 심장 건강 모니터로 바꿔보세요. 모든 활동에 대한 실시간 심박수 차트를 통해 스트레스 유발 요인을 감지하고 적시에 알림/알림을 받으세요. 원인을 찾아 잠시 멈춰보세요!

특징:

✅만성 스트레스/불안의 순간을 실시간으로 추적하고 분석하세요.
✅활동, 이벤트, 장소(위치, 모임, 가족, 소셜 미디어 앱 등)와 심박수를 비교하여 스트레스와 원인/촉발 요인을 찾아보세요.
✅심박수를 혈압, 혈당 수치와 비교하고 신체 건강과의 잠재적 상관관계를 찾아보세요.
✅스트레스를 유발하는 상황이 발생하기 전에 빠른 완화를 위해 호흡 안내 기술로 알림을 받으세요.
✅Prana-flow로 매일 연습 만들기(다양한 호흡 기술 재생 목록)
✅나만의 맞춤형 호흡법 만들기
✅스마트 시계(WearOS 또는 Apple)와 연결하거나 시계 없이 사용 가능
✅스트레스 감소, 집중력 향상 또는 더 나은 수면을 위해 특별히 고안된 호흡 및 명상 중에서 선택하세요
✅멋진 그래프로 명상과 호흡을 모니터링하고 심장 건강에 미치는 영향을 확인하세요.
✅ 기분, 활동, 감정 및 정신 건강에 영향을 미치는 기타 요인을 기록해 보세요.
✅ 심박수가 특정 기준점을 초과하면 심박수 알림을 설정하세요.
✅휴식, HRV, 수면 심박수 등 심장 건강 지표를 추적하세요.
✅혈압, 혈당 수치 등 다양한 생체 변수 비교

이익:

✅심박수를 활동 및 바이오마커(혈압, 혈당)와 비교하고 연관시키세요.
✅스트레스/불안의 원인을 찾아보세요
- 걸음 수, 기분, 위치, 회의, 소셜 미디어 사용, 모바일 사용 시간
✅원인/이유(직장, 사회적, 신체적)를 태그하고 메모와 기분 정보를 추가하세요.
✅스트레스의 일반적인 원인과 요인을 찾고, 지속적인 자기 인식을 구축하세요.
✅빠른 스트레스 해소를 위해 과학적으로 설계된 다양한 기술 중에서 선택하세요.
✅맞춤형 호흡 재생목록으로 일상 습관 만들기

Pauser Health, Heart Intelligence 앱은 다음과 함께 작동합니다.
- Wear OS(버전 3.0 이상) 기반 시계
- 애플워치

OS 기반 시계 착용:
✅삼성(Watch 4, Watch 5, Watch 6), Casio, Fossil, Google Pixel
✅화웨이, 케이트 스페이드, LG, 루이비통, 마이클 코어스, 미스핏
✅Mobvoi(TicWatch), 몽블랑, 모토로라, 뉴발란스, 닉슨
✅오포, 폴라, 스카겐, 소니, 순토, 태그호이어 4

우리는 귀하의 개인 정보를 소중히 여깁니다. 우리는 귀하의 데이터를 절대 판매하지 않습니다.
비의학적 사용, 일반적인 피트니스/웰빙 목적으로만 사용됩니다.