Pauser

심박수/리듬을 측정하고 스트레스와 유발 요인을 감지하는 무료 앱인 Pauser로 심장 지능을 발휘해보세요!

웨어러블을 활력 징후 추적 이상의 지속적인 심장 건강 모니터로 바꿔보세요. Pauser는 실시간 심박수 통찰력을 제공하여 스트레스 유발 요인을 감지하고 적시에 알림/알림을 제공합니다.

원인을 찾고 잠시 쉬어가려면 심장 건강을 관리하고 최고의 잠재력을 발휘할 수 있는 심장 지능 앱인 Pauser를 다운로드하세요!

PAUSER HEALTH의 심장 관리 앱 기능:

✅만성 스트레스/불안의 순간을 실시간으로 추적하고 분석하세요.
✅활동, 이벤트, 장소(위치, 모임, 가족, 소셜 미디어 앱 등)와 심박수를 비교하여 스트레스와 원인/촉발 요인을 찾아보세요.
✅심박수와 혈압 및 혈당 수치를 비교하세요.
✅신체 건강과의 잠재적 상관관계를 알아보세요.
✅스트레스가 많은 순간이나 유사한 상황이 확대되기 전에 빠른 완화를 위해 가이드 호흡 기술을 통해 적시에 알림을 받으세요.
✅호흡/명상 중에 또는 일상 생활 중에도 멋진 실시간 그래프로 심박수를 측정하세요.
✅Prana-flow(다양한 호흡 기술이 포함된 강력한 재생 목록)로 일일 연습을 만드세요.
✅나만의 맞춤형 호흡법을 만들어 보세요.
✅WearOS 시계 또는 Apple Watch와 연결하거나 시계 없이 사용하세요.
✅스트레스 감소, 집중력 향상, 수면 등 특정 요구 사항에 맞는 다양한 명상 중에서 선택하세요.
✅멋진 그래프로 명상과 호흡을 모니터링하고 심장 건강에 미치는 영향을 확인하세요.
✅ 기분, 활동, 감정 및 심장 건강에 영향을 미치는 기타 요인에 대한 일기를 작성하세요.
✅심박수가 특정 기준점을 초과하거나 미만일 경우 알려주도록 심박수 알림을 설정할 수 있습니다.
✅ 안정시 심박수, 심박수 변이도, 수면 심박수 등 다양한 심장 건강 지표를 추적하세요.
✅혈압, 혈당 수치를 포함한 다양한 생체 매개변수를 비교하세요.

PAUSER - 심장 지능 앱이 도움이 되는 방법:

✅심박수 역치를 선택하거나 권장 수준을 선택하세요.
✅심박수가 설정된 임계값을 초과하면(1분 이상) 일시 중지 알림을 받습니다.
✅불안과 스트레스를 유발하는 사건/활동/촉발 요인이 무엇인지 알아보세요.
✅심박수를 혈압, 혈당과 같은 필수 바이오마커와 연관시키세요.
✅스트레스를 유발/촉발하는 이벤트 및 활동을 선택하면 업무, 회의 또는 교통 체증 등 스트레스가 많은 이벤트 전에 일시 중지(호흡 및 명상)할 수 있도록 적시에 알림을 받을 수 있습니다.
✅어려운 상황을 긍정적인 결과로 전환하세요.
✅멋진 그래프로 호흡과 명상 중에 심박수를 측정하세요.
✅의식적 일시 중지가 심장 건강에 미치는 영향을 모니터링하세요.
✅맞춤형 호흡 재생목록으로 일상 습관을 기르세요.


Pauser 앱을 다운로드해야 하는 추가 이유:

✅심박수를 활동 및 바이오마커(혈압, 당 수치)와 비교하고 연관시키세요.
✅스트레스/불안의 원인을 찾아보세요
- 걸음 수, 기분, 위치, 회의, 소셜 미디어 사용, 모바일 사용 시간
✅원인/이유(직장, 사회적, 신체적)를 태그하고 메모와 기분 정보를 추가하세요.
✅스트레스의 일반적인 원인과 요인을 찾아 지속적인 자기 인식을 구축하세요.
✅빠른 스트레스 해소를 위해 과학적으로 설계된 다양한 운동 중에서 선택하세요.
✅장시간 연습을 위한 맞춤형 호흡 재생목록으로 일상 습관을 만들어보세요.

Pauser Heart Intelligence 앱은 모든 Wear OS(2.0 이상) 기반 스마트워치에서 작동합니다.

✅삼성(Watch 4 및 Watch 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅화웨이, 케이트 스페이드, LG, 루이비통, 마이클 코어스, 미스핏,
✅Mobvoi(TicWatch), 몽블랑, 모토로라, 뉴발란스, 닉슨,
✅오포, 폴라, 스카겐, 소니, 순토, 태그호이어 4

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비의학적 사용, 일반적인 피트니스/웰빙 목적으로만 사용됩니다.