Pauser

Dopasuj swoje serce, umysł, emocje i czynności życiowe!
Uwolnij swój najwyższy potencjał dzięki BEZPŁATNEJ aplikacji Pauser:

1. Wykryj stres/lęk
2. Dowiedz się, jaka aktywność życiowa mogła wywołać ten stres (spotkania, lokalizacja, ruch uliczny, korzystanie z mediów społecznościowych, telefonu komórkowego itp.)
3. Przeanalizuj przyczyny i wyzwalacze
4. Otrzymuj powiadomienia o wstrzymaniu działania tuż przed stresującą sytuacją
4. Zatrzymaj się, stosując wiele naukowo opracowanych, łagodzących stres i sterowanych technik oddechowych, aby całkowicie zapobiec stresowi.
5. Otrzymuj wykresy tętna w czasie rzeczywistym w ciągu dnia oraz podczas przerw w oddychaniu i medytacji
6. Dodaj inne dane biologiczne, takie jak ciśnienie krwi, cukier, tlen – porównaj je i powiąż ze sobą, aby odkryć, czy występują jakieś sytuacje powodujące stres

Podłącz swój inteligentny zegarek i zmień go w ciągły monitor zdrowia serca. Otrzymuj wykresy tętna w czasie rzeczywistym dla dowolnej aktywności, aby wykryć czynniki wyzwalające stres i otrzymywać aktualne powiadomienia/przypomnienia. Znajdź przyczynę i zatrzymaj się!

Cechy:

✅Śledź i analizuj w czasie rzeczywistym chwile chronicznego stresu/niepokoju
✅Porównaj tętno ze swoimi czynnościami, wydarzeniami i miejscami (lokalizacją, spotkaniem, rodziną, aplikacjami mediów społecznościowych itp.), aby znaleźć stres i przyczyny/wyzwalacze
✅Porównaj tętno z ciśnieniem krwi i poziomem cukru we krwi i odkryj potencjalne korelacje ze swoim zdrowiem fizycznym
✅Otrzymuj powiadomienia ze sterowanymi technikami oddechowymi, aby uzyskać szybką ulgę przed sytuacją wywołującą stres
✅Twórz codzienną praktykę z przepływem Prany (lista odtwarzania różnych technik oddechowych)
✅Stwórz własną, spersonalizowaną technikę oddychania
✅Połącz się z inteligentnym zegarkiem (WearOS lub Apple) lub używaj go bez zegarka
✅Wybierz jedną z metod oddychania i medytacji zaprojektowanych specjalnie w celu redukcji stresu, poprawy koncentracji lub lepszego snu
✅Monitoruj swoją medytację i oddech za pomocą fajnych wykresów i zobacz wpływ na zdrowie Twojego serca
✅ Zapisuj swój nastrój, czynności, uczucia i wszelkie inne czynniki wpływające na Twoje zdrowie psychiczne
✅Ustaw własne alerty dotyczące tętna, gdy tętno przekroczy określony próg
✅Śledź wskaźniki zdrowia serca, takie jak odpoczynek, tętno i tętno podczas snu
✅Porównaj różne bioparametry, w tym ciśnienie krwi i poziom cukru

Korzyści:

✅Porównaj i powiąż tętno z aktywnością i biomarkerami (ciśnienie krwi, poziom cukru)
✅Wykryj, co powoduje Twój stres/niepokój
- Kroki, nastroje, lokalizacja, spotkanie, korzystanie z mediów społecznościowych, czas korzystania z urządzenia mobilnego
✅Oznacz przyczynę (pracową, społeczną, fizyczną) i dodaj notatki oraz informacje o nastroju
✅Znajdź wspólne przyczyny i czynniki stojące za stresem, zbuduj trwałą samoświadomość
✅Wybierz jedną z wielu naukowo opracowanych technik szybkiego usuwania stresu.
✅Twórz codzienne nawyki dzięki dostosowanej liście odtwarzania oddechu

Pauser Health, aplikacja Heart Intelligence współpracuje z:
- Zegarek oparty na systemie Wear OS (wersja 3.0 i nowsze).
- Zegarek Apple

Noś zegarki z systemem operacyjnym:
✅Samsung (zegarek 4, zegarek 5, zegarek 6), Casio, Fossil, Google Pixel
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Cenimy Twoją prywatność. Nigdy nie sprzedamy Twoich danych.
Do użytku niemedycznego, wyłącznie do ogólnych celów fitness/wellness.