Pauser icon

Pauser

: Heart Stress Triggers
1.18.4

Mierz serce, oddech, medytację, wykrywaj stres i czynniki wyzwalające, alerty na czas

Nazwa Pauser
Wersja 1.18.4
Aktualizuj 15 lis 2024
Rozmiar 37 MB
Kategoria Zdrowie i fitness
Instalacje 1tys.+
Deweloper Pauser Inc.
Android OS Android 8.0+
Google Play ID health.pauser.android
Pauser · Zrzuty ekranu

Pauser · Opis

Uwolnij swoją inteligencję serca dzięki Pauser, BEZPŁATNEJ aplikacji do pomiaru tętna/rytmu oraz wykrywania stresu i czynników wyzwalających!

Zamień urządzenie do noszenia w ciągły monitor zdrowia serca, który wykracza poza monitorowanie parametrów życiowych. Pauser zapewnia wgląd w tętno w czasie rzeczywistym, co pozwala wykryć czynniki wywołujące stres i otrzymywać aktualne powiadomienia/przypomnienia.

Aby znaleźć przyczynę i zrobić sobie przerwę, pobierz Pauser - aplikację do inteligencji serca, która pomoże Ci zarządzać zdrowiem serca i uwolnić swój najwyższy potencjał!

FUNKCJE APLIKACJI PAUSER HEALTH'S HEART CARE:

✅Śledź i analizuj w czasie rzeczywistym chwile chronicznego stresu/niepokoju.
✅Porównaj tętno z aktywnościami, wydarzeniami i miejscami (lokalizacją, spotkaniem, rodziną, aplikacjami mediów społecznościowych itp.), aby znaleźć stres i przyczyny/wyzwalacze.
✅Porównaj tętno z ciśnieniem krwi i poziomem cukru we krwi.
✅Odkryj potencjalne korelacje ze swoim zdrowiem fizycznym.
✅Otrzymuj powiadomienia na czas dzięki sterowanym technikom oddychania, aby uzyskać szybką ulgę przed stresującym momentem lub zanim podobna sytuacja się eskaluje.
✅Zmierz swoje tętno za pomocą fajnych wykresów wyświetlanych w czasie rzeczywistym podczas oddychania/medytacji, a nawet podczas innych czynności życiowych.
✅Stwórz swoją codzienną praktykę z Prana-flow (potężna playlista z różnymi technikami oddechowymi)
✅Stwórz własną, spersonalizowaną technikę oddychania.
✅Połącz się z dowolnym zegarkiem WearOS lub Apple Watch lub używaj go bez zegarka.
✅Wybieraj spośród różnorodnych medytacji dostosowanych do konkretnych potrzeb, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji lub sen.
✅Monitoruj swoją medytację i oddech za pomocą fajnych wykresów i zobacz wpływ na zdrowie Twojego serca.
✅Dziennik o Twoim nastroju, aktywności, uczuciach i wszelkich innych czynnikach wpływających na zdrowie Twojego serca.
✅Możesz ustawić alerty tętna, aby powiadamiać Cię, jeśli tętno przekroczy lub spadnie poniżej określonego progu.
✅Śledź różne wskaźniki zdrowia serca, takie jak tętno spoczynkowe, zmienność tętna i tętno podczas snu.
✅Porównaj różne bioparametry, w tym ciśnienie krwi i poziom cukru.

W JAKI SPOSÓB PAUSER – APLIKACJA HEART INTELLIGENCE MOŻE POMÓC:

✅Wybierz próg tętna lub wybierz zalecany poziom.
✅Otrzymuj powiadomienia o pauzie dotyczące tętna powyżej ustawionej wartości progowej (przez ponad minutę).
✅Odkryj, jakie zdarzenia/czynności/wyzwalacze powodują niepokój i stres.
✅Koreluj tętno z ważnymi biomarkerami, takimi jak ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi.
✅Wybierz wydarzenia i czynności, które powodują/wyzwalają stres, a następnym razem otrzymuj we właściwym czasie powiadomienia o konieczności zrobienia pauzy (oddychania i medytacji) przed stresującym wydarzeniem, niezależnie od tego, czy jest to praca, spotkanie, czy utknięcie w korku.
✅Przekształć każdą trudną sytuację w pozytywne rezultaty.
✅Zmierz swoje tętno podczas oddychania i medytacji za pomocą fajnych wykresów.
✅Monitoruj wpływ Świadomych przerw na zdrowie serca.
✅ Pielęgnuj codzienne nawyki dzięki dostosowanej liście odtwarzania Oddychanie.


DODATKOWE POWODY, ABY POBRAĆ APLIKACJĘ PAUSER:

✅Porównaj i powiąż tętno z aktywnością i biomarkerami (ciśnienie krwi, poziom cukru).
✅Wykryj, co powoduje Twój stres/niepokój
- Kroki, nastroje, lokalizacja, spotkanie, korzystanie z mediów społecznościowych, czas korzystania z urządzenia mobilnego
✅Oznacz przyczynę (pracową, społeczną, fizyczną) i dodaj notatki oraz informacje o nastroju.
✅Znajdź wspólne przyczyny i czynniki stojące za stresem, zbuduj trwałą samoświadomość.
✅Wybierz spośród wielu naukowo opracowanych ćwiczeń, aby szybko złagodzić stres.
✅Twórz codzienne nawyki dzięki dostosowanej liście odtwarzania oddechu, aby ćwiczyć dłużej.

Aplikacja Pauser Heart Intelligence współpracuje ze wszystkimi smartwatchami z systemem Wear OS (2.0 i nowszym):

✅Samsung (zegarek 4 i zegarek 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Cenimy Twoją prywatność. Nigdy nie sprzedamy Twoich danych.
Do użytku niemedycznego, wyłącznie do ogólnych celów fitness/wellness.

Pauser 1.18.4 · Pobierz Bezplatnie

N/A/5 (0+ Opinie)

Old Versions

Wszystkie wersje