Pauser

Scatena la tua intelligenza cardiaca con Pauser, l'app GRATUITA per misurare la frequenza cardiaca/ritmo e rilevare stress e fattori scatenanti!

Trasforma il tuo dispositivo indossabile in un monitoraggio continuo della salute del cuore che va oltre il monitoraggio dei tuoi parametri vitali. Pauser ti offre informazioni dettagliate sulla frequenza cardiaca in tempo reale per rilevare i fattori scatenanti dello stress e ricevere avvisi/promemoria tempestivi.

Per trovare la causa e fare una pausa, scarica Pauser, l'app di intelligenza cardiaca per gestire la salute del tuo cuore e liberare il tuo massimo potenziale!

CARATTERISTICHE DELL'APP HEART CARE DI PAUSER HEALTH:

✅Traccia e analizza i tuoi momenti di stress/ansia cronici in tempo reale.
✅Confronta la frequenza cardiaca con le tue attività, eventi e luoghi (luogo, incontro, famiglia, app di social media, ecc.) per trovare stress e cause/fattori scatenanti.
✅Confronta la frequenza cardiaca con la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue.
✅Scopri potenziali correlazioni con la tua salute fisica.
✅Ricevi avvisi tempestivi con tecniche di respirazione guidata per un rapido sollievo prima di quel momento stressante o prima che una situazione simile peggiori.
✅Misura la tua frequenza cardiaca con fantastici grafici in tempo reale durante la respirazione/meditazione o anche durante qualsiasi attività lavorativa.
✅Crea la tua pratica quotidiana con Prana-flow (potente playlist di diverse tecniche di respirazione)
✅Crea la tua tecnica di respirazione personalizzata.
✅Connettiti con qualsiasi orologio WearOS o Apple Watch o usalo senza orologio.
✅Scegli tra una varietà di meditazioni su misura per esigenze specifiche come riduzione dello stress, miglioramento della concentrazione o sonno.
✅Monitora la tua meditazione e la tua respirazione con grafici interessanti e osserva l'impatto sulla salute del tuo cuore.
✅Diario sul tuo umore, attività, sentimenti e qualsiasi altro fattore che influisca sulla salute del tuo cuore.
✅Puoi impostare avvisi sulla frequenza cardiaca per avvisarti se la tua frequenza cardiaca supera o scende al di sotto di una determinata soglia.
✅Monitora una serie di parametri sulla salute del cuore, come la frequenza cardiaca a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca e la frequenza cardiaca durante il sonno.
✅Confronta vari bioparametri tra cui pressione sanguigna e livelli di zucchero.

COME PAUSER - L'APP HEART INTELLIGENCE PUÒ AIUTARE:

✅Seleziona la soglia della frequenza cardiaca o scegli un livello consigliato.
✅Ricevi avvisi di pausa sulla frequenza cardiaca superiore al valore di soglia impostato (per più di un minuto).
✅Scopri quali eventi/attività/fattori scatenanti causano ansia e stress.
✅Correlare la frequenza cardiaca con biomarcatori vitali come pressione sanguigna e zucchero nel sangue.
✅Seleziona eventi e attività che causano/scatenano stress e la prossima volta ricevi avvisi tempestivi per fare una pausa (respirazione e meditazione) prima di quell'evento stressante, sia esso un lavoro, una riunione o bloccato in un ingorgo.
✅Trasforma qualsiasi situazione difficile in risultati positivi.
✅Misura la tua frequenza cardiaca durante la respirazione e la meditazione con grafici interessanti.
✅Monitora l'impatto delle pause consapevoli sulla salute del tuo cuore.
✅Coltiva le abitudini quotidiane con una playlist di respirazione personalizzata.


ULTERIORI MOTIVI PER SCARICARE L'APP PAUSER:

✅Confronta e correla la frequenza cardiaca con attività e biomarcatori (pressione sanguigna, livello di zucchero).
✅Rileva cosa causa il tuo stress/ansia
- Passi, stati d'animo, posizione, riunione, utilizzo dei social media, tempo di utilizzo del dispositivo mobile
✅Tagga una causa/motivo (lavorativo, sociale, fisico) e aggiungi note e informazioni sull'umore.
✅Trova cause e fattori comuni dietro il tuo stress, costruisci una duratura consapevolezza di te stesso.
✅Scegli tra molti esercizi scientificamente progettati per alleviare rapidamente lo stress.
✅Crea abitudini quotidiane con una playlist di respirazione personalizzata per una pratica di più lunga durata.

L'app Pauser Heart Intelligence funziona con qualsiasi smartwatch basato su Wear OS (2.0 e versioni successive):

✅Samsung (Watch 4 e Watch 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Kate Spade, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

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Uso non medico, solo per scopi generali di fitness/benessere.