Pauser

Раскройте свой сердечный интеллект с помощью Pauser, БЕСПЛАТНОГО приложения для измерения частоты сердечных сокращений/ритма и выявления стресса и триггеров!

Превратите свое носимое устройство в непрерывный монитор здоровья сердца, который выходит за рамки отслеживания жизненно важных функций. Pauser предлагает вам информацию о частоте пульса в режиме реального времени, чтобы обнаружить причины стресса и получать своевременные оповещения/напоминания.

Чтобы найти причину и сделать паузу, скачайте Pauser — приложение для анализа сердца, которое поможет вам управлять здоровьем вашего сердца и раскрыть свой высочайший потенциал!

ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ PAUSER HEALTH'S HEART CARE:

✅Отслеживайте и анализируйте моменты хронического стресса/тревоги в режиме реального времени.
✅Сравнивайте частоту сердечных сокращений с вашими занятиями, событиями и местами (местоположение, встреча, семья, приложения социальных сетей и т. д.), чтобы найти стресс и его причины/триггеры.
✅Сравните частоту сердечных сокращений с артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
✅Обнаружьте потенциальную корреляцию с вашим физическим здоровьем.
✅Получайте своевременные оповещения с помощью управляемых дыхательных техник для быстрого облегчения перед наступлением стрессового момента или до того, как подобная ситуация обострится.
✅Измеряйте частоту сердечных сокращений с помощью крутых графиков в реальном времени во время дыхания/медитации или даже во время любых жизненных дел.
✅Создайте свою ежедневную практику с помощью Prana-flow (мощный плейлист с различными техниками дыхания)
✅Создайте свою собственную технику дыхания.
✅Подключайтесь к любым часам WearOS или Apple Watch или используйте их без часов.
✅Выбирайте одну из множества медитаций, адаптированных к конкретным потребностям, таким как снижение стресса, улучшение концентрации или сон.
✅Следите за своей медитацией и дыханием с помощью интересных графиков и наблюдайте, как это влияет на здоровье вашего сердца.
✅Ведите дневник о своем настроении, деятельности, чувствах и любых других факторах, влияющих на здоровье вашего сердца.
✅Вы можете настроить оповещения о частоте пульса, чтобы они уведомляли вас, если ваша частота пульса превышает или ниже определенного порога.
✅Отслеживайте различные показатели здоровья сердца, такие как частота пульса в состоянии покоя, вариабельность сердечного ритма и частота пульса во сне.
✅Сравните различные биопараметры, включая кровяное давление, уровень сахара.

КАК PAUSER – ПРИЛОЖЕНИЕ HEART INTLIGENCE МОЖЕТ ПОМОЧЬ:

✅Выберите порог пульса или выберите рекомендуемый уровень.
✅Получайте оповещения о паузе, если частота пульса превышает установленное пороговое значение (более минуты).
✅Узнайте, какие события/действия/триггеры вызывают тревогу и стресс.
✅Соотносите частоту сердечных сокращений с жизненно важными биомаркерами, такими как артериальное давление и уровень сахара в крови.
✅Выбирайте события и действия, которые вызывают стресс, и в следующий раз получайте своевременные оповещения, чтобы сделать паузу (дыхание и медитацию) перед этим стрессовым событием, будь то работа, встреча или застревание в пробке.
✅Превратите любую трудную ситуацию в позитивный исход.
✅Измеряйте частоту сердечных сокращений во время дыхания и медитации с помощью классных графиков.
✅Отслеживайте влияние Сознательных пауз на здоровье вашего сердца.
✅Развивайте повседневные привычки с помощью индивидуального плейлиста «Дыхание».


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ PAUSER:

✅Сравнивайте и сопоставляйте частоту сердечных сокращений с деятельностью и биомаркерами (кровяное давление, уровень сахара).
✅Определите, что вызывает ваш стресс/беспокойство
- Шаги, настроение, местоположение, встреча, использование социальных сетей, время экрана мобильного устройства
✅Отметьте причину/причину (работа, общение, физическое) и добавьте заметки и информацию о настроении.
✅Найдите общие причины и факторы, вызывающие стресс, выработайте устойчивое самосознание.
✅Выберите из множества научно разработанных упражнений для быстрого снятия стресса.
✅Создавайте ежедневные привычки с помощью индивидуального плейлиста по дыханию для более длительной практики.

Приложение Pauser Heart Intelligence работает с любыми умными часами на базе Wear OS (2.0 и выше):

✅Samsung (Watch 4 и Watch 5), Casio, Fossil, Google Pixel,
✅Huawei, Кейт Спейд, LG, Louis Vuitton, Michael Kors, Misfit,
✅Mobvoi (TicWatch), Mont Blanc, Motorola, New Balance, Nixon,
✅Oppo, Polar, Skagen, Sony, Suunto, Tag Heuer 4

Мы ценим вашу конфиденциальность. Мы никогда не будем продавать ваши данные.
Немедицинское использование, только для общих фитнес/оздоровительных целей.