Fasting - Intermittent Fasting

间歇性禁食应用程序 - 您开启健康生活的钥匙！

间歇性禁食应用程序为您提供减肥、健康饮食和促进新陈代谢所需的一切。轻松规划您的禁食计划、跟踪您的营养并通过详细分析监控您的进度。

主要特点：

✅ 间歇性禁食追踪器
🔹 通过 16/8、18/6 和 20/4 等流行的禁食方法支持您的健康生活方式。
🔹 设置您的禁食时间表并接收提醒。
🔹跟踪您的进度并实现您的目标。

✅ 卡路里追踪和营养分析
🔹记录您每日的卡路里摄入量并计划您的膳食。
🔹 监测大量营养素的摄入量，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。
🔹养成均衡健康的饮食习惯。

✅ 饮水量追踪器
🔹设定每日用水量目标并接收提醒。
🔹确保您的身体保持适当的水分。

✅ 体重和身体测量追踪
🔹计算并跟踪您的体重、BMI（身体质量指数）和体脂百分比。
🔹 通过监控您的长期进展来保持动力。

✅ 社区支持和激励
🔹分享您的经验并从他人那里获得灵感。
🔹 在关注健康的社区的支持下保持积极性。

✅ 统计和深入分析
🔹 用详细的图表可视化您的个人健康数据。
🔹 通过高级见解跟踪您每日和每周的进度。

🚀 立即下载，通过间歇性禁食迈出健康生活的第一步！