Fasting - Intermittent Fasting

Aplicación de ayuno intermitente: ¡su clave para una vida más saludable!

La aplicación de ayuno intermitente proporciona todo lo que necesita para perder peso, comer de forma más saludable y acelerar su metabolismo. Planifique fácilmente su horario de ayuno, realice un seguimiento de su nutrición y controle su progreso con análisis detallados.

Características clave:

✅ Rastreador de ayuno intermitente
🔹 Apoye su estilo de vida saludable con métodos de ayuno populares como 16/8, 18/6 y 20/4.
🔹 Establece tu horario de ayuno y recibe recordatorios.
🔹 Sigue tu progreso y logra tus objetivos.

✅ Seguimiento de calorías y análisis nutricional
🔹Registra tu ingesta diaria de calorías y planifica tus comidas.
🔹 Controle su ingesta de macronutrientes, incluidos carbohidratos, proteínas y grasas.
🔹Desarrollar hábitos alimentarios equilibrados y saludables.

✅ Rastreador de ingesta de agua
🔹 Establece objetivos diarios de consumo de agua y recibe recordatorios.
🔹Asegúrate de que tu cuerpo se mantenga adecuadamente hidratado.

✅ Seguimiento de peso y medidas corporales
🔹 Calcule y realice un seguimiento de su peso, IMC (índice de masa corporal) y porcentaje de grasa corporal.
🔹 Manténgase motivado monitoreando su progreso a largo plazo.

✅ Apoyo y motivación de la comunidad
🔹 Comparte tus experiencias e inspírate con otros.
🔹 Manténgase motivado con el apoyo de una comunidad centrada en la salud.

✅ Estadísticas y análisis en profundidad
🔹 Visualiza tus datos personales de salud con gráficos detallados.
🔹 Realice un seguimiento de su progreso diario y semanal con información avanzada.

🚀 ¡Descárgalo ahora y da el primer paso hacia una vida más saludable con el ayuno intermitente!