Easychange

HEPSİ ALIŞKANLIKLARINIZDAN KAYNAKLI.
Nasıl hissettiğiniz ve günlük yaşamınızı nasıl deneyimlediğiniz, geliştirdiğiniz alışkanlıklarla derinden bağlantılıdır. Her gün otomatik olarak, hiç düşünmeden yaptığınız şeyler. Günlük alışkanlıklarınız.

Nasıl yediğinizi, fiziksel olarak ne kadar aktif olduğunuzu, ne kadar iyi uyuduğunuzu, ne kadar stres yaptığınızı, içki içtiğinizi, sigara içtiğinizi vs. belirlerler.

YAŞAM KALİTENİZİ BELİRTİYORLAR.
Çoğu insan, bu şeylerin gelecekte bir zamanda hayatınız hakkında söyleyecek bir şeyleri olabileceğini biliyor. Ama gerçek şu ki bunlar aynı zamanda bugün, burada ve şimdi nasıl hissettiğinizi de belirliyor. Ve günlük alışkanlıklarınızdaki küçük değişikliklerin bile kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacağını. Gelecekte değil, hemen.

Easychange, alışkanlık değişikliğine ilişkin en son araştırmalara dayanmaktadır ve sizden önce binlerce kişi tarafından kullanılmıştır.

Hayatınızı alt üst etmeye çalışmıyoruz. Bunun yerine, neredeyse anında etki sağlayacak değişiklikler yapmak için her gün küçük adımlar atmanıza yardımcı oluyoruz.

SİZİ BİR YOLCULUĞA ÇIKARIYORUZ.
Easychange programına başladığınızda seçtiğiniz hedefe doğru bir yolculuğa çıkarsınız. Yol boyunca alışkanlıklarınız hakkında bilmediğiniz şeyleri görecek, deneyimleyecek ve bunları biraz değiştirmek için basit ama etkili teknikler ve araçlar edineceksiniz.

Beynin değişime karşı doğal direncini azaltmak ve yolculuğu kolaylaştırmak için modern psikolojiden de yardım alırsınız. Değişmeye çalıştığımızda çoğu zaman başarısız olmamıza neden olan da beynimizdeki bu dirençtir.

Easychange'in kullanımı kolaydır. Uygulamayı indirdikten sonra günlük alışkanlıklarınızı kontrol edebilir ve size uygun program önerilerini alabilirsiniz.

Çeki alın, bir program seçin ve değişimi hissedin!

İyi geziler!

BAZI PRATİK BİLGİLER.
Easychange Yaşam Tarzı Portalı, en önemli alanların tümünde günlük alışkanlıkların iyileştirilmesine yönelik programlara sahiptir. Yaşam Tarzı kontrolü doğru programları önerir.

Mevcut Easychange programları:

Daha iyi ye
Daha aktif
Daha iyi uyu
Daha az stres
Daha iyi hissetmek
Daha az iç
Tam durma (Sigarayı bırakma)

Programlar, kullanıcıyı alışkanlık değişikliği boyunca takip eder ve süreleri 4 ila 12 hafta arasında değişir, bazılarının takip aşaması bir yıla kadar çıkabilir.