Easychange APP
TODO ES POR TUS HÁBITOS.
Cómo te sientes y cómo experimentas tu vida cotidiana está profundamente vinculado a los hábitos que has desarrollado. Cosas que haces todos los días, muchas veces de forma automática, sin pensar en ello. Tus hábitos cotidianos.
Determinan cómo comes, qué tan activo eres físicamente, qué tan bien duermes, cuánto te estresas, bebes, fumas, etc.
ELLOS DETERMINAN TU CALIDAD DE VIDA.
La mayoría de la gente sabe que estas cosas pueden tener algo que decir sobre su vida en el futuro. Pero la verdad es que también determinan cómo te sientes hoy, aquí y ahora. Y que incluso pequeños cambios en tus hábitos cotidianos te harán sentir mejor. No en algún momento en el futuro, sino de inmediato.
Easychange se basa en las últimas investigaciones sobre el cambio de hábitos y ha sido utilizado por miles de personas antes que usted.
No intentamos poner tu vida patas arriba. En cambio, le ayudamos a dar pequeños pasos, día a día, para realizar cambios que produzcan un efecto casi inmediato.
TE LLEVAMOS DE VIAJE.
Cuando inicias un programa Easychange, te embarcas en un viaje hacia el objetivo que has elegido. En el camino, verás y experimentarás cosas que no sabías sobre tus hábitos, y obtendrás técnicas y herramientas simples pero efectivas para cambiarlos un poco.
También recibirá ayuda de la psicología moderna para reducir la resistencia natural del cerebro al cambio y facilitar el viaje. Es esta resistencia del cerebro la que a menudo nos hace fracasar cuando intentamos cambiar.
Easychange es fácil de usar. Una vez que haya descargado la aplicación, obtendrá un control de sus hábitos cotidianos y una recomendación de los programas adecuados para usted.
¡Haz el cheque, elige un programa y siente el cambio!
¡Que tengas un buen viaje!
ALGUNAS INFORMACIONES PRÁCTICAS.
El Portal de Estilo de Vida Easychange tiene programas para mejorar los hábitos cotidianos en todas las áreas más importantes. El control de estilo de vida recomienda los programas adecuados.
Programas Easychange disponibles:
Comer mejor
Mas activo
Duerme mejor
Menos estrés
Sentirse mejor
Beber menos
Punto final (dejar de fumar)
Los programas siguen al usuario durante todo el cambio de hábito y su duración varía de 4 a 12 semanas, algunos con una fase de seguimiento de hasta un año.
Más información
Cómo te sientes y cómo experimentas tu vida cotidiana está profundamente vinculado a los hábitos que has desarrollado. Cosas que haces todos los días, muchas veces de forma automática, sin pensar en ello. Tus hábitos cotidianos.
Determinan cómo comes, qué tan activo eres físicamente, qué tan bien duermes, cuánto te estresas, bebes, fumas, etc.
ELLOS DETERMINAN TU CALIDAD DE VIDA.
La mayoría de la gente sabe que estas cosas pueden tener algo que decir sobre su vida en el futuro. Pero la verdad es que también determinan cómo te sientes hoy, aquí y ahora. Y que incluso pequeños cambios en tus hábitos cotidianos te harán sentir mejor. No en algún momento en el futuro, sino de inmediato.
Easychange se basa en las últimas investigaciones sobre el cambio de hábitos y ha sido utilizado por miles de personas antes que usted.
No intentamos poner tu vida patas arriba. En cambio, le ayudamos a dar pequeños pasos, día a día, para realizar cambios que produzcan un efecto casi inmediato.
TE LLEVAMOS DE VIAJE.
Cuando inicias un programa Easychange, te embarcas en un viaje hacia el objetivo que has elegido. En el camino, verás y experimentarás cosas que no sabías sobre tus hábitos, y obtendrás técnicas y herramientas simples pero efectivas para cambiarlos un poco.
También recibirá ayuda de la psicología moderna para reducir la resistencia natural del cerebro al cambio y facilitar el viaje. Es esta resistencia del cerebro la que a menudo nos hace fracasar cuando intentamos cambiar.
Easychange es fácil de usar. Una vez que haya descargado la aplicación, obtendrá un control de sus hábitos cotidianos y una recomendación de los programas adecuados para usted.
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Menos estrés
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